Сколько длится синдром отмены алкоголя и как его облегчить?
Депрессия и абстинентный синдром Существует «постабстинентная» депрессия. Прекратив употреблять алкоголь, человек с виду живет полноценно, но радость от трезвой жизни лишь демонстративна. Его тянет к былой свободе, состоянию
Яблочная диета для похудения
Сколько можно есть фруктов при похудении? Исследования в разных странах мира показали: каждая порция фруктов или овощей сокращает риск преждевременной смерти, однако после пяти порций в день этот
Шпаргалка для несмелых: как наконец решиться на развод с женой или мужем?
После семи лет брака Семейная жизнь не так проста. Поэтому после притирки, быта, рождения ребенка и обманутых ожиданий супругов ждет очередной кризис — 7 лет брака. Он обусловлен
Буллинг в школе, что это такое простыми словами и как с ним бороться
Причины и мотивы травли В данном разделе попытаемся разобраться с тем, что заставляет детей быть агрессивными и почему некоторые из них чрезмерно жестоки. Причины буллинга В общем случае
Разведенные отцы. три варианта будущего
Поддерживать других отцов по-мужски Я уже несколько лет модерирую группу одиноких отцов во «ВКонтакте». Когда-то искал там поддержки и мне один человек написал очень культурно, но жестко, что
11 лучших средств, как в домашних условиях быстро растянуть джинсы
Чтобы размер не «поплыл» При выборе предмета гардероба особое внимание уделяем составу. Большое количество хлопка поможет изделию долгое время держать первоначальную форму 30% эластана или другой синтетики –
Как осветлить джинсы белизной: равномерно, без кипячения
Что именно применить для отбеливания джинс Чтобы выбелить джинсы, существует немало осветляющих средств ― химических и натуральных. Для достижения наилучшего результата стоит изучить растворы и ингредиенты, опробовав их
Быстрые способы отчистить подошву утюга
Очищаем тефлоновое покрытие Утюги с покрытием из тефлона пользуются высоким спросом у большинства потребителей несмотря на сравнительно высокие цены. Это обусловлено функциональностью и хорошими показателями при разглаживании большинства
Силиконовые формы для выпечки: как и чем мыть?
Уход за силиконовыми формами Для того чтобы как можно дольше пользоваться силиконовой формой и любоваться ее красивым внешним видом, нужно правильно ухаживать за ней. Рекомендации по уходу и
Дома всегда должно быть чисто, или как помыть зеркало без разводов
Домашние средства и способы Опытные хозяйки уже давно отыскали безопасные и бюджетные способы очистки стеклянных поверхностей до блеска, в домашних условиях. Каждое описанное средство способно справляться с разными
Как почистить стиральную машину уксусом: простые рекомендации
Преимущества В интернете можно найти много положительных отзывов о применении уксуса для дезинфекции белья в стиральной машинке-автомате. Уксус для стирки белья значительно облегчает работу домашней хозяйки, потому что:
Вред чипсов
Влияние на организм Вред чипсов для организма определяется количеством поглощенных ломтиков, а также регулярностью их употребления. Если ежедневно съедать одну или более упаковок, уже через месяц появятся проблемы
Паста амосова для иммунитета и сердца: лучший рецепт, польза, противопоказания, как принимать и хранить?
Есть ли противопоказания? Противопоказаний у пасты практически нет, ее можно употреблять всем (даже детям с 3-летнего возраста). Единственное ограничение – аллергия или повышенная чувствительность к меду, сухофруктам и
100+ оригинальных вариантов, как ответить на комплимент
Синдром самозванца и почему трудно принимать комплименты Это нормально слышать, как люди занижают или преуменьшают получаемые похвалы. Это то, что обычно известно как синдром самозванца или чувство, что
Массаж коленного сустава
Профилактика артроза Профилактика артроза, как это ни банально, заключается в здоровом образе жизни. По возможности, старайтесь бывать на свежем воздухе, двигаться, ходить босиком по песку, зеленой траве, и
Как отбелить старые и посеревшие вещи: 5 народных способов
Как отбелить белые вещи народными средствами? Несмотря на огромное количество специальных средств, которые призваны отбеливать белые вещи, определенный пьедестал до сих пор занимают так называемые «бабушкины средства». Мы
6 способов убрать жжение от острого перца на руках
Как убрать жжение во рту Если во рту оказался переизбыток острого перца, и долго сохраняется мучительное состояние жжения, то в этом случае необходимо: В первую очередь съесть небольшой
Действенные способы помочь подруге пережить развод с любимым мужем
6 Как не стать пострадавшим В искренней помощи есть свои нюансы. Помогать надо, но в разумных пределах: Помогать нужно только в том случае, если есть искреннее желание. В
Что такое приливы и почему эти симптомы появляются у женщин: все о лечении климакса
Как правильно питаться для предупреждения приливов? Не последнюю роль в предупреждении приливов играет питание. Иногда женщины, сами того не понимая, провоцируют этот неприятный симптом, употребляя в пищу острую
Как справиться с излишней раздражительностью
Причины Основные причины эмоциональной неустойчивости: Постоянное эмоциональное напряжение, которое может возникнуть вследствие психологической травмы, постоянных жизненных неудач, стрессовых ситуаций, из-за нехватки или переизбытка внимания, слишком строгих табу или,
Как отказывать друзьям вежливо: советы по психологии
Откровенный отказ Некоторые люди считают, что, отказывая в чем-то, нужно обязательно назвать причину отказа. Это ошибочное мнение. Во-первых, объяснения будут выглядеть как оправдания, а оправдания дадут просящему надежду,
Что нельзя делать после родов? 14 главных табу
Какие изменения происходят в послеродовом периоде? Сразу после родов у женщины начинает сокращаться матка. Стенки матки уплотняются, происходит сжатие сосудов плацентарной площадки (т.е. места прикрепления плаценты). В дальнейшем
Как стать известным человеком за 5 шагов
Шаг 4: ешьте попкорн, пейте пиво. С вами все будет в порядке Когда вы попадаете в экзистенциальный кризис, появляется ощущение что мир рухнул. Этот прекрасный идеал, за который
Как побороть желание выпить алкоголь
Чем опасны рвотные препараты Таблетки для вызова рвоты должны всегда применяться по рецепту врача, по назначенной им схеме. Бесконтрольное употребление лекарств грозит появлением нежелательных последствий, особенно в период
Репетиторство на дому: законно ли, с чего начать, налоги, штрафы
И еще несколько советов Репетиторство – это деятельность, которая не имеет ограничений по возрасту: этим может заниматься как студент, так и преподаватель со стажем. Чем меньше опыта за
Головные боли по утрам после сна
Разновидности утренней головной боли Различают большое количество причин головной боли по утрам. Этот симптом представляет собой реакцию организма на раздражение рецепторов, поэтому возникает при любых нарушениях. Рецепторы находятся
Как жить в условиях неопределенности: 8 советов психолога
Какие ситуации могут вызывать дискомфорт при общении? Сначала рассмотрим, в чём именно выражается страх перед людьми. Чаще всего человек, страдающий этим страхом, находясь в обществе, испытывает следующие состояния
Как научиться доверять мужу/жене после измены?
Что советуют психологи Как научиться доверять людям после обиды и предательства, пережитых в прошлом? С данным вопросом очень часто обращаются к специалистам не только женщины, но и мужчины.
5 причин того, почему нужно спать в носках
Рекомендации по использованию белья от варикоза Когда человеку компрессионная терапия назначается в первый раз, могут возникнуть вопросы, связанные с использованием лечебного трикотажа. Например, пациент купил гольфы, а вена
Как лучше спать будущей маме в 1, 2 и 3 триместрах беременности
Другие признаки измены Обратите внимание на поведение своей жены, если начинаете замечать какие-то странности и подозреваете ее в измене. Помимо трусиков, которые могут приобретаться, чтобы одеваться не перед