Советы

Сауна и спорт: можно ли посещать сауну до и после тренировок Для траты меньшего времени на разминку перед основной тренировкой, некоторые посетители спортивных залов предпочитают подготавливать мышцы и

Канцелярия В нулевых основной моей деятельностью была учеба в школе, поэтому хочу вспомнить то, что видела каждый день там. Завязывающийся в узел карандаши. Хит. Все бы ничего, но

Жареный картофель с грибами вешенками: рецепт От этого блюда не откажется ни одни человек. Вам также понравится такая картошка, если вы правильно будете следовать рецепту и сможете заранее

Что делать при подготовке к процедуре Чтобы депиляция глубокого бикини прошла как можно легче, нужно соблюсти несколько несложных рекомендаций. За день-два до посещения салона необходимо обработать паховую область

Плохая «химия» Высокая температура и длительность жарки влияют на изменение состава масла, причем, в неблагоприятную сторону. В масле образуются крайне неустойчивые продукты разложения химических веществ, которые начинают атаку

Тест на токсичные отношения Вы можете долгое время оправдывать «странное» поведение близкого, надеясь, что он исправится, будет готов к мирному диалогу и конструктивному разрешению проблем. Как правило, признаки

Обоснованный отказ Это довольно вежливый отказ и его можно использовать в любой обстановке ― формальной и неформальной. Он подойдет и при отказе людям старшего возраста, и при отказе людям, занимающим

Как вычистить очень грязный диван В процессе использования на подлокотниках, спинках появляются засаленности, темные пятна, которые непросто удалить. Они образуются от взаимодействия пыли, влаги, грязи с кожным жиром,

Как сломать шаблон любви-зависимости Не существует универсального рецепта, как выйти из таких отношений и излечить свою зависимость от другого человека (да еще так, чтобы не повторять сценарий в

Обряд 13 свечей Ритуал проводят после посещения церкви. В храме покупают 13 свечей без крещения, причащения к иконам и молча выходят из святого места. За его территорией произносят

Что означает церковная свеча Церковнаям свеча является символом молитвенного горения перед Господом, Его Пречистой Матерью, перед святыми угодниками Божиими, знак добровольной жертвы Богу и Его храму и символ

Как обрести счастье в выгодном союзе В итоге можно сделать один вывод. Нет разницы, как вы назовете свой союз: браком по расчету или по любви. Ведь в любом

Пищевая ценность, состав и калорийность перепелиных яиц Перепелиные яйца очень маленькие, поэтому три-четыре из них примерно равны размеру одного куриного яйца. Одно перепелиное яйцо (9 грамм) содержит ():

Техника безопасности при использовании тампонов Большинство специалистов-гинекологов придерживаются мнения, что использование тампонов совершенно безопасно при условии соблюдения несложных правил: мыть руки до и после введения тампона; менять тампон

Есть ли противопоказания? Противопоказаний у пасты практически нет, ее можно употреблять всем (даже детям с 3-летнего возраста). Единственное ограничение – аллергия или повышенная чувствительность к меду, сухофруктам и

Рекомендации по использованию белья от варикоза Когда человеку компрессионная терапия назначается в первый раз, могут возникнуть вопросы, связанные с использованием лечебного трикотажа. Например, пациент купил гольфы, а вена

Борьба с финансовой неверностью Восстановление после финансовой неверности требует много работы от обоих партнеров. Однако, если вы по-настоящему преданы друг другу, то через это можно пройти. Вот что

Факторы влияния на хронотип Многие люди задаются вопросом: почему одни личности становятся жаворонками, а другие совами? Какие факторы этому способствуют? На что нужно обратить пристальное внимание? Исследования показывают,

Плюсы и минусы кругового меню Данным принципом планирования меню давно пользуются многие хозяйки. Почему? Все очень просто: Раз составив круговое меню, вам больше не придется ломать голову над

Мой опыт У меня трое детей. Они уже давно закончили школу. Состоялись уже и в семье, и в профессии. Но у каждого было разное отношение к школе. Старшая.

Профилактика атеросклероза Нормальный уровень общего холестерина – от 4 до 5,2 ммоль/л, норма холестерола (ЛПНП, ЛНП) – не более 2,5 ммоль/л. Если эти показатели отклоняются в большую или

Румяна в сезоне весна- лето 2019 года можно использовать не только на щеках Визажисты рекомендуют наносить румяна не только на привычные зоны, что смотрится очень трендово. Такой способ

Фитнес даёт массу приятных бонусов и создаёт множество приятных моментов в обыденной жизни Например, когда я примеряю новую одежду. Бесчисленное количество раз я замечал взгляды изумления и восхищения

Что такое ревность? В различных источниках даётся определение, что такое ревность в контексте низкой самооценки и недоверия к партнёру. При этом ревность – это всегда недоверие к себе

Аптечка для похода и пикника На природе может случиться разное, никто не застрахован от травм, проблем с желудком, головной боли, поэтому собираясь как в поход, так и на

Калорийность круп. Таблица КБЖУ, полезные жиры, клетчатка и сахар Абсолютно все блоги по правильному питанию настоятельно рекомендуют включать в рацион каши из круп, приготовленных на воде. И в

Что такое витамин Е Это семейство из токоферолов и токотриенолы — восьми антиоксидантов, ограждающих клетки организма от свободных радикалов. Так называют атомы кислорода, лишенные одного электрона. Они стремятся забрать его у всего, до чего

Как пахнет любовь? Прошли те времена, когда после армии парень должен был жениться. А если долго ходил бобылем, то вызывал всеобщее подозрение: «Раз до сих пор неженатый, может,

Рецепты из сырых куриных яиц Белок – основной строительный компонент мышечной массы. Поэтому белковые коктейли имеют множество полезных свойств и преимуществ: могут заменить полноценный завтрак; обеспечивают чувство сытости;

К какому врачу обращаться? Первый врач, которого стоит посетить при большом объеме талии – эндокринолог. Он должен оценить ваше состояние в целом и направить вас сдать анализы на