Типы темперамента и их характеристика

Введение

Потребности, интересы и идеалы, в целом отношения личности определяют, чего хочет человек: его способности — что он может сделать. Но все же остается вопрос о том, что он собой представляет — каковы основные, центральные, наиболее существенные характеристики человека, которые определяют его внешний вид и поведение в целом. Это вопрос характера. Тесно связанный с направлением человека, характер человека, однако, имеет свою предпосылку темперамента. Темперамент и характер различны и в то же время тесно взаимосвязаны. Их научные исследования не были случайными, а пересекались снова и снова.

4 типа темперамента

Темперамент — это индивидуально-своеобразные свойства психики, отражающие динамику психической деятельности человека и проявляющиеся независимо от его целей, мотивов и содержания. Темперамент слабо меняется в течение жизни, и, собственно, меняется даже не темперамент, а психика, а темперамент всегда стабилен. Магия чисел в Средиземноморской цивилизации привела к учению о четырех темпераментах, в то время как на Востоке развивалась пяти компонентная «система мира». Слово «темперамент» и равное ему по значению греческое слово «красис» (греч. храоц; — «слияние, смешивание») ввел древнегреческий врач Гиппократ. Под темпераментом он понимал и анатомо-физиологические, и индивидуальные психологические особенности человека. Гиппократ, а затем и Гален объясняли темперамент, как особенности поведения, преобладанием в организме одною из «жизненных соков» (четырех элементов):

преобладание желтой желчи («желчь, яд») делает человека импульсивным, «горячим» — холериком;

преобладание лимфы («мокрота») делает человека спокойным и медлительным — флегматиком;

преобладание крови («кровь») делает человека подвижным и веселым — сангвиником;

преобладание черной желчи («черная желчь») делает человека грустным и боязливым — меланхоликом.

Эта система до сих пор оказывает глубокое влияние на литературу, искусство и науку.

Слабый тип характеризуется слабостью как возбудительного, так и тормозного процессов — меланхолик. Сильный неуравновешенный тип характеризуется сильным раздражительным процессом и относительно сильным процессом торможения — холерик, «безудержный» тип. Сильный уравновешенный подвижный тип — сангвиник, «живой» тип. Сильный уравновешенный, но с инертными нервными процессами — флегматик, «спокойный» тип.

Сила — способность нервных клеток сохранять нормальную работоспособность при значительном напряжении процессов возбуждения и торможения, возможность ЦНС выполнить определенную работу без необходимости восстановления ее ресурсов. Сильная нервная система способна выдержать большую нагрузку в течение длительного времени и, наоборот, слабая нервная система не выдерживает большой и длительной нагрузки. Считается, что лица с более сильной нервной системой выносливее и стрессоустойчивее. Сила нервной системы по возбуждению проявляется в том, что человеку относительно легко работать в неблагоприятных условиях, ему достаточно непродолжительного отдыха для восстановления сил после утомительной работы, он способен интенсивно работать, не теряется в необычной обстановке, настойчив. Сила нервной системы по торможению проявляется в способности человека сдерживать свою активность, например, не разговаривать, проявлять спокойствие, самообладание, быть сдержанным и терпеливым.

Уравновешенность нервных процессов отражает соотношение, баланс возбуждения и торможения. При этом уравновешенность означает одинаковую выраженность нервных процессов. Подвижность нервной системы выражается в способности быстрого перехода от одного процесса к другому, от одной деятельности к другой. Лица с более подвижной нервной системой отличаются гибкостью поведения, быстрее приспосабливаются к новым условиям. Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они четко выражены, но люди с резко выраженными чертами определенного темперамента не так уж часто встречаются, чаше всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Хотя, конечно, преобладание черт какого-либо типа темперамента дает возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.

Также читайте:
Самооценка как одна из профессиональных деструкций личности учителя
Психологические дефициты молодежи при вхождении в инновационную деятельность
Коммуникативная компетентность победителей научно-технического конкурса
Использование музыки на развивающих занятиях с детьми раннего возраста
Изучение особенностей застенчивости в младшем школьном возрасте

Психологические характеристики темпераментов

Рассмотрим особенности хорошо известных типов темпераментов человека:

Кто такой сангвиник?

Сангвиники общительны. Они быстро находят новых друзей, легки в контакте. Оптимизму таких людей можно позавидовать, им интересны новые впечатления, они открыты. Сангвиник быстро переключается с одной работы на другую, но любят разнообразие. Чувства таких людей меняются также быстро, они загораются и остывают, вспыхивают и затухают. Горе или радость, симпатия или отвращение – все эмоции носят краткосрочный характер, на глубину чувств сангвиники не способны. Яркость и насыщенность информацией делает их привлекательными собеседниками, но при более глубоком контакте становится понятно, что знания поверхностны, а чувства изменчивы. Сангвиники – экстраверты.

Кто такой флегматик?

Флегматики отличаются спокойной уравновешенной психикой. Они неторопливы. Начав какое-то дело, человек такого темперамента выполнит работу до конца. Их отличает упорство до занудства. Мимика и речь флегматика спокойны. Он неохотно приспосабливается к новым условиям, тяжело сходится с людьми. При общении такой человек немногословен, спокоен и уравновешен. Привязанность флегматика глубокая и устойчивая, его нелегко вывести из себя. Надежность и работоспособность флегматика делает его хорошим исполнителем, верным товарищем и достойным супругом. Иногда такие люди могут потерять интерес к работе или окружающему миру и уйти в себя. Флегматики часто интроверты.

Кто такой холерик?

Холерики энергичны, подвижны и вспыльчивы. Они подобны горящей спичке: быстро воспламеняются и затухают. Холерик торопится жить, его реакции и жесты стремительны, но возникают проблемы с торможением. Холерики не сдержаны в словах и действиях, нередко наживают себе из-за этого врагов. В отношениях они порывисты и вспыльчивы. В работе энергичны и быстры, загораются, преодолевают препятствия, но результата добиваются не всегда, поскольку запала не хватает на продолжительные спокойные действия. Монотонность деятельности истощает энергию, вызывая несдержанность и раздражение. Холерики обычно экстраверты.

Кто такой меланхолик?

Психические процессы меланхолика неторопливы. Раздражители вызывают у него замедленную реакцию. Напряжение может привести к полному отказу от деятельности. Меланхолики не проявляют инициативу, не интересуются внешними событиями. Человек этого типа легко утомляется, его тонус постоянно понижен, «ни на что не хватает сил». Ему трудно концентрироваться на действии, он говорит тихим голосом, его мимика невыразительна. Меланхолики тревожны, не уверены в себе, пугливы. Новые люди или обстоятельства вызывают у них страх. Чувства меланхолика глубокие и эмоциональные, но внешне он их не проявляет. В обыденной ситуации он работает хорошо, если деятельность не связана со стрессом. Меланхолики – глубокие интроверты.

Свойства темперамента

Что касается свойств темперамента, то тут выделяются такие основные свойства, как:

Экстраверсия или интроверсия — эти понятия ввел в психологию К. Юнг. Они представляют собой зависимость реакции личности от внешней реальности, от впечатлений, которые возникают в настоящее время (экстраверты), или же от психических процессов, происходящих внутри личности (интроверт). Сангвиники и холерики относятся к экстравертам, а флегматики и меланхолики бывают интровертами.
Скорость, по которому протекает та или иная реакция — это совокупность реакции и процессов у человека. К примеру, быстрота ума, манера речи, обильность жестов и т.п., скорость этих реакций бывают повышенными у холериков, сангвиников и меланхоликов, которые не устали. А у флегматиков и у не отдохнувших меланхоликов — пониженными. Интереснее всего то, что когда есть деловые отношения между сангвиником или холериком, у которого реакция протекает быстро, а чувствительность ниже, и между флегматиком или меланхоликом, у которых наоборот высокая чувствительность и медленный темп в реакциях, то эти отношения обречены, так как медлительность последних воспринимается как умственная слабость или даже отсталость.
Активность или реактивность. Под реактивностью понимается уровень непроизвольной реакции у человека как на внешние, так и на внутренние раздражители и воздействия. Это может быть критика, обидное и резким тоном сказанное слово. Холерики и сангвиники имеют такую автоматизированную реакцию защиты, и ориентировка у них очень высока, а флегматики и меланхолики отличаются низким порогом таких ориентировок и реакций.

А активность можно характеризовать как энергетический потенциал у индивида, это то свойство, с которым человек преодолевает трудности на своем пути и доходит до своих целей. Как бы это странно ни было, у флегматика самая высокая активность, только он включается в любой процесс медленнее из-за низкой реактивности. Именно из-за своей высокой активности флегматики не переутомляются. У холериков, можно сказать, идеальное сочетание высокой активности и реактивности. У сангвиников тоже довольно высокая активность, однако, если работа монотонная, то сангвиник теряет к ней интерес. Меланхолики обладают низкой активностью.

Именно соотношением этих двух компонентов — активности и реактивности — можно определить зависимость деятельности индивида: зависит ли это от обстоятельств извне или исходящих изнутри (настроение, разные события и т.п.) или же от убеждений, намерений и целей индивида.

Пластичность или ригидность — эти два свойства являются индикаторами того, как человек приспособлен к внешним воздействиям. Если процесс адаптации проходит гибко и легко, то тут налицо пластичность, а в том случае, если у человека инертное поведение, это говорит о его ригидности. Пластичностью выделяются сангвиники, а ригидность характерна флегматикам, холерикам и меланхоликам.
Эмоциональная возбудимость — это отражение минимального порога воздействия на человека, который достаточен для возникновения эмоции, и скорость развития этих эмоций у человека. Это свойство повышено у сангвиников, холериков и меланхоликов, флегматики являются личностями с пониженной эмоциональной возбудимостью.

Сочетание этих свойств и определение их по интенсивности, объему физических и социальных взаимодействии индивида с окружающим миром, с тем, как они выражены и какие эмоции приносят человеку, становятся причиной проявлений темперамента у человека.

На сегодняшний день психологи и исследователи уверены, что свойства поведения у человека имеют не только психологическую основу, но и физиологическую. Иными словами, их можно определить благодаря неким физиологическим структурам. К сожалению, на сегодняшний день эти структуры и физиологические особенности остаются неизведанными.

Одно можно сказать с уверенностью: темперамент является врожденным свойством у личности и становится основой для других качеств человека, даже для характера. Можно сказать, что темперамент — это чувственная основа характера индивида.

Определение в психологии основных темпераментов

Холерик

Холерики чрезмерно подвижны, быстры, возбудимы, неуравновешенны, у них все психологические процессы проходят интенсивно и быстро. Свойственное данному типу нервной деятельности преобладание возбуждения над торможением выражено отмечается в порывистости, несдержанности, раздражительности, вспыльчивости холерика. От этого и торопливая речь, выразительная мимика, несдержанные движения, резкие жесты.

Чувства холерика сильные, как правило, мгновенно возникают и ярко проявляются, настроение порой резко изменяется. Неуравновешенность, которая свойственна холерику, выражено связывается и в его работе: он увлеченно и даже страстно берется за работу, при этом показывая быстроту движений и порывистость, преодолевая трудности, работает с подъемом.

Но у холерика может быстро истощиться запас нервной энергии во время работы и в этом случае может наступать резкий рабочий спад: настроение резко снижается, воодушевление и подъем исчезают. Холерик в общении с другими допускает эмоциональную несдержанность, раздражительность, резкость, это зачастую не позволяет ему оценивать объективно поступки людей, из-за этого он в коллективе создает конфликтные ситуации. Чрезмерная вспыльчивость, прямолинейность, нетерпимость, резкость иногда делают неприятным и тяжелым нахождение в коллективе этих людей.

Сангвиник

Сангвиник легко переходит с одного рода деятельности на другой, жизнерадостен, быстро сходится с людьми. Сангвиник быстро осваивается в новой обстановке, легко контролирует эмоции. Его речь отчетливая, быстрая, громкая и сопровождается выразительными жестами и мимикой. Однако данный темперамент отличается определенной двойственностью. Когда раздражители быстро изменяются, постоянно поддерживается интерес впечатлений и новизна, то этот человек себя проявляет как энергичный, активный, деятельный, то есть создается состояние активного возбуждения.

Когда же воздействия однообразны и продолжительны, то они не поддерживают возбуждения, состояния активности и сангвиник утрачивает интерес к делу, у этого человека появляется вялость, скука, безразличие. У сангвиника быстро появляются чувства горя, радости, недоброжелательности или привязанности, но все такие проявления его чувств не отличаются глубиной, продолжительностью и устойчивостью. Они быстро появляются и также могут быстро пропасть либо даже измениться на противоположные. У сангвиника настроение быстро изменяется, но чаще всего присутствует хорошее настроение.

Меланхолик

У этих людей медленно проходят психологические процессы, они сложно реагируют на мощные раздражители, сильное и длительное перенапряжение у людей этих людей вызывает замедленную деятельность, а после и ее прекращение. Меланхолики в работе, как правило, пассивны, зачастую мало заинтересованы. Эмоциональные состояния и чувства у меланхоликов появляются медленно, но характеризуются длительностью, большой силой и глубиной. Эти люди тяжело переносят огорчения, обиды, легко уязвимы, хоть внешне у них все данные переживания проявляются не выражено.

Меланхолики избегают общения с новыми и малознакомыми людьми, склонны к одиночеству и замкнутости, проявляют неловкость в новой обстановке, нередко смущаются. Все необычное и новое у меланхоликов вызывает заторможенное состояние. Но в спокойной и привычной обстановке эти люди работают довольно продуктивно и себя чувствуют спокойно.

Флегматик

Флегматик спокоен, медлителен, уравновешен, нетороплив. В работе проявляет упорство, продуманность, основательность. Чаще всего он до конца доводит любое дело. Все психологические процессы у этого человека проходят как бы замедленно. Его чувства выражаются внешне слабо, как правило, они невыразительны. Флегматик в отношениях с людьми постоянно в меру общителен, спокоен, ровен, у него устойчивое настроение.

Флегматика сложно задеть эмоционально и вывести из себя. У него легко выработать спокойствие, хладнокровие, выдержку. Однако флегматику необходимо развивать не хватающие ему качества – активность, большую подвижность, избегать проявления безразличия к работе, инертности, вялости, которые легко формируются в определенных условиях.

Психологическая характеристика основных типов темперамента

Понятие темперамента

Темперамент – это совокупность индивидуальных особенностей человека, характеризующих эмоциональную и динамичную сторону его деятельности (умственную деятельность и поведение). Отдельные свойства и особенности темперамента могут благоприятствовать или противодействовать формированию личностных черт.

С физиологической точки зрения темперамент обусловлен типом высшей нервной деятельности человека (типом ВНД).

От темперамента человека зависят

Оценка и контроль деятельности.
Скорость возникновения психических процессов (скорость мышления, восприятия, длительность сосредоточения внимания).
Интенсивность психических процессов (активность воли, сила эмоций).
Темп, ритм и ускорение деятельности.
Дисциплинарные воздействия.
Направленность психической деятельности на определённые объекты (экстраверсия или интроверсия).

К типу темперамента человека не относится

Характер – определяет, как человек действует, приобретенный, подвержен изменениям.
Способности – определяют, с какой скоростью, глубиной, легкостью и прочностью овладевает знаниями, умениями, навыками.

Темперамент составляет основу развития характера человека, оказывает влияние на способы общения и поведения человека.

Темперамент – врожденная индивидуальная особенность человека, он не подвержен изменениям. Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным. Тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.

Взрослым, занимающимся воспитанием и обучением ребёнка необходимо учитывать тип темперамента ребенка, для того чтобы применяемые методы и приемы воспитания и обучения были эффективны и не наносили вред ребенку.

Критерии определения темперамента

В современной психологии нет единой и всеми принятой системы классификации этих критериев. Однако есть несколько наиболее популярных. К ним относятся теории древнегреческого врача Гиппократа и древнеримского медика Галена, русского физиолога Ивана Павлова, британского психолога Ганса Айзенка.

Гиппократ и Гален

В Древних Греции и Риме знания о психологии и ее связи с биологией, конечно, были далеко не такими развитыми, как сейчас. Однако теория этих ученых заслуживает рассмотрения. Они впервые озвучили 4 типа темперамента и попытались дать им биологическое объяснение.

Некоторые врачи и философы того времени пытались развивать подобную тему, но не достигли значительных успехов. И именно Гиппократ и Гален систематизировали свои знания и догадки, а затем представили их в виде полноценной теории. Она базировалась на идее о преобладании в теле каждого человека конкретной жидкости — “сока жизни” (humo(u)r):

холерик — желтая желчь/яд (от др.-греч. “холе”);
сангвиник — кровь (от др.-греч. “сангуа”);
флегматик — лимфа/мокрота (от др.-греч. “флегма”)
меланхолик — черная желчь (от др.-греч. “мелэна холе”).

Каждый сок, по мнению врачей, заставлял человека проявлять те или иные качества. У холерика — это истеричность, у сангвиника — живость, у флегматика — спокойствие, а у меланхолика — грусть.

Иван Павлов

Ученый считал, что главные критерии, определяющие тип темперамента, — это сила, подвижность и уравновешенность.

Сила — способность индивида быть выносливым, сохранять работоспособность даже во время интенсивных и/или длительных нагрузок, быстро восстанавливаться. Виды: сильный (выносливый) и слабый (быстро устает).

Подвижность — особенность высшей нервной деятельности, которая выражается в возможности индивида быстро переключаться между задачами, усваивать новую информацию и реагировать на внешние стимулы. Виды: подвижный (реагирует легко и быстро) и инертный (реагирует медленно).

Уравновешенность — характеристика индивида, позволяющая ему контролировать эмоции, сдерживать внезапные импульсы и желания, оставаться адекватным. Виды: уравновешенный (спокойный) и неуравновешенный (эмоционально-экспрессивный).

То, как эти категории отображаются в темпераменте, показано в таблице.

Типы темперамента
Слабый	Меланхолик
Сильные	Холерик	Подвижный, неуравновешенный
Сангвиник	Подвижный, уравновешенный
Флегматик	Инертный, уравновешенный

Ганс Айзенк

Английский психолог считал, что самыми важными факторами для определения описываемого психического свойства являются шкала интроверсии-экстраверсии, нейротизма и психотизма.

Интроверсия-экстраверсия — субъект-объектная ориентация индивида, направление основного потока его внимания. Виды: интроверсия (фокус на внутренних психических процессах) и экстраверсия (фокус на окружающем мире).

Нейротизм — это степень эмоциональной уравновешенности индивида. Виды: эмоциональная стабильность (спокойствие, зацикленность) и лабильность (истероидность, невротизм).

Психотизм — степень предрасположенности индивида к психозу

Современные ученые отрицают важность этой категории в определении психотипа. Это часть психики, но не центральная

К тому же, шкала психотизма — это очень ветвистая и неоднозначная характеристика. Поэтому во многих новых тестах ее игнорируют.

В таблице представлено соотношение этих категорий согласно взглядам Айзенка.

Категории	Интроверсия	Экстраверсия
Лабильность	Меланхолик	Холерик
Стабильность	Флегматик	Сангвиник

Свойства и влияние темперамента

Свойства темперамента в психологии:

Чувствительность (определение силы внешнего воздействия);
Реактивность (реакция на раздражитель);
Активность (энергия человека, с которой он живет);
Пластичность/ригидность (способность приспосабливаться к среде);
Темп реакции (скорость реакции и протекания процессов психики);
Эмоциональная возбудимость (сила эмоционального воздействия для реакции);
Интроверсия/экстраверсия (определение обусловленности реакции).

На поведение и характер людей

От темперамента зависят все психические процессы человека:

быстрота реакции и мышления;
уровень нейротизма;
сосредоточенность внимания и восприятия;
переключение на новый вид деятельности без последствий;
скорость деятельности;
сила чувств и эмоций;
взаимодействие с окружающими объектами;
саморегуляция.

На выбор профессии

С учетом всех качеств, присущих флегматику, человеку с таким типом стоит выбрать спокойную работу, не приносящую потрясений, которая требует вдумчивости и рассудительности:

реставратор;
ювелир;
флорист;
писатель;

Профессия меланхолика должна быть монотонной и спокойной.

Им подходит деятельность, требующая внимания и наблюдательности, которая не требует общения с большим количеством людей:

садовник;
писатель;
художник;
бухгалтер;
переводчик;
архитектор.

Холерики комфортно себя чувствуют в яркой и эмоциональной, авантюрной сфере с большим коллективом. Новая деятельность и перемены не пугают таких людей. Чтобы достичь высокого уровня, требуется мотивация и поддержание интереса к работе.

журналист;
ведущий;
тренер;
менеджер.

Сангвиники достигают успехов в разных сферах, они чувствуют себя комфортно как работе с физической направленностью, так и умственной. Их не пугает график работы, но нужны определенные цели и задачи, где можно проявить инициативу и творчество.

психолог;
администратор;
юрист;
учитель;
руководитель;
экономист;
технолог.

На учебную деятельность и успеваемость

Флегматики – скрупулёзные в учебе, дети с таким темпераментом напористые, аккуратные и внимательные, умеют сосредотачиваться на нужных вещах. По большей части это прилежные ученики, которых непросто вовлечь в процесс обучения, но при погружении в работу могут сидеть длительное время над заданиями, анализировать и разбираться в них.

Меланхолики прилагают массу усилий и стараний, очень дотошны и любят доходить до сути. Но при всём усердие, им не хватает настойчивости и уверенности в себе. Меланхоликам нравится выполнять задания при вдохновении.

Дети-холерики – быстро вовлекаются в учебный процесс, загораются новыми знаниями, но с такими же темпами быстро затухают и теряют интерес. Ребенок такого типа темперамента способен трудиться и выполнять задания за короткое время, если ему самому любопытно.

Сангвиникам – для лучшего усвоения материала подходит игровая форма обучения

Важно их заинтересовать и правильно подать материал. Ребенок-сангвиник легко обучаем, ему просто даются любые предметы, но сам интерес к учебе отсутствует

У сангвиников и холериков часто присутствует дефицит терпения и старательности, детям сложнее выполнять письменные упражнения. Флегматикам и сангвиникам тяжелее дается новая программа, но благодаря своему трудолюбию они становятся отличниками.

Простыми словами, темперамент – это сочетание особенностей силы и уравновешенности, быстроты возникновения чувств, эмоциональной возбудимости, определяющих стиль поведения человека. У каждого типа есть свои плюсы и минусы. Человек может работать над собой, возможно тогда и недостатки станут достоинствами.

Что такое темперамент?

Темперамент может быть определен рядом характеристик:

— Он врожденный и наследуется по привычке.

— Его нельзя изменить, поскольку он имеет генетическое происхождение..

— Не может быть изменено влиянием окружающей среды.

— Это что-то биологическое, поэтому его нельзя перевоспитать.

— Это проявляется невольно, и очень трудно контролировать.

Таким образом, можно сказать, что темперамент является сырьем, на котором основаны характер, поведение и личность. Фактически, есть авторы, которые защищают, что 50% вариантов в человеческой личности определены генетическими факторами.

Характеристика типов

Обычно у людей наблюдается смешанный темперамент, включающий в себя все 4 типа, проявляющихся в разных ситуациях с разной степенью силы. Но при этом, преобладание одного из типов над другими в темпераменте человека характеризует человека как подходящего под этот самый тип. Часто можно встретить смешанный тип, как, например, сангво-флегматик или холеро-меланхолик. При этом, акцентуация (преобладание) какой-либо черты повышает риск возникновения психических заболеваний, при особо неблагоприятных ситуациях.

Сангвиник

Сангвиники жизнерадостны, активны и энергичны, имеют крепкую устойчивую психику. Коммуникабельны, общительны и открыты, легко находят новых друзей. Оптимистичны, эмоциональны. Имеют легкий нрав и хорошее чувство юмора. Быстро приспосабливаются к новым условиям. В монотонных условиях начинают скучать и быстро теряют интерес ко всему, могут не довести наскучившее начатое дело до конца. По типологии Юнга являются экстравертами.Сангвиники имеют громкую, четкую, быструю речь, бурно выражают свои эмоции с помощью мимики и жестикуляций. Чувства возникают, меняются и затухают достаточно быстро. Сангвиники являются превосходными лидерами.Основные качества:

Плюсы — оптимизм, легкая обучаемость, быстрое реагирование в стрессовых ситуациях;
Минусы — невнимательность, легкомысленность, поверхностность, отсутствие усидчивости и сосредоточенности.

Холерик

Холерики активны и энергичны. Часто проявляют нетерпение и несдержанность. Настойчивы, упрямы, принципиальны и бескомпромиссны. Целеустремленные, напористые, инициативные и решительные. Коммуникабельны и общительны. Имеют вспыльчивый характер.Чувства быстро возникают и затухают. Наиболее выражена яркая смена настроений.Эмоции проявляют бурно, мимика и жестикуляция хорошо развиты. Речь громкая, четкая, быстрая и страстная. Экстраверты, лидеры и доминанты. Основные качества:

Плюсы — энергичность, быстрое реагирование в стрессовой ситуации, упорство, наличие лидерских и организаторских качеств;
Минусы — конфликтность, отсутствие самоконтроля, частое проявление агрессии.

Рис. 3. Характеристика видов темперамента

Флегматик

Флегматики пассивны и спокойны. Медлительны, рациональны, сдержаны, настойчивы. Общительные, но не социально-активные. Проявляют медленную реакцию и плохо приспосабливаются к смене условий. Терпеливы и усидчивы. Чувства возникают постепенно, но имеют глубину, постоянство и продолжительность. Высокий уровень самоконтроля и эмоциональной сдержанности.У флегматиков речь тихая, невыразительная, размеренная и спокойная. Эмоции внешне проявляются слабо. Мимика и жестикуляция минимальны. Основные качества:

Плюсы — внимательность, усидчивость, пунктуальность, основательность, постоянство, практичность;
Минусы — пассивность, медлительность, плохая приспосабливаемость к смене условий, неспособность быстрого реагирования в стрессовой ситуации, внешняя “холодность”.

Меланхолик

Меланхолики пассивны, инертны, асоциальны и необщительны. Чувствительные, эмоциональные, застенчивые, робкие, впечатлительные. Отличаются обидчивостью и ранимостью. Тяжело переносят смену условий, плохо приспосабливаются. В новой обстановке и компании чувствуют себя неуверенно. Нерешительные и осторожные. Хорошо развиты ассоциативное мышление и интуиция. Интроверты. Речь тихая, неуверенная, прерывистая. Движения сдержанны, мимика и жестикуляция не проявляются.Основные качества:

Плюсы — хорошая продуктивность при спокойных, неизменных условиях, умение длительное время выполнять монотонную работу, умение сострадать и сочувствовать, постоянство в убеждениях и отношениях.;
Минусы — замедленная реакция в стрессовых ситуациях, пассивность, отчужденность, неуверенность, низкая самооценка.

Нельзя охарактеризовать какой-либо темперамент как “хороший” или “плохой”. Каждый из типов включает в себя как плюсы, так и минусы. Несмотря на то, что темперамент закладывается еще в материнской утробе, он может меняться в процессе всей жизни. К примеру, дети и подростки имеют более выраженные черты сангвиников и холериков, а люди преклонного возраста чаще бывают флегматиками и меланхоликами.

Сангвинический

Рассматривая психологическую характеристику разных типов темперамента, о представителях этого вида свойств характера можно говорить как о подвижных, живых и любознательных людях, не делающих при этом порывистых и резких движений.

Сангвиники, как правило, жизнерадостны и веселы. Но они эмоционально неустойчивы и легко поддаются возникшим чувствам. Однако стоит отметить, что они у них не глубоки и не сильны. Сангвиники очень скоро забывают обиды и сравнительно легко относятся к неудачам. Они склонны к коллективу, общительны, быстро устанавливают контакты, приветливы, доброжелательны, хорошо сходятся с людьми и налаживают с ними замечательные отношения.

Если вовремя распознать сангвиника среди детей разных типов темперамента, психологическая характеристика темперамента позволит воспитать человека, отличающегося высокоразвитым чувством коллективизма, отзывчивого, проявляющего активность к учебе, труду, а также к общественной жизни. Однако если ребенок попадает в неблагоприятные условия, то есть такие, когда целенаправленным и систематическим его воспитанием заниматься никто не станет, сангвиник будет проявлять беспечное и беззаботное отношение к делу, легкомыслие, разбросанность, несерьезное отношение к учебе, к окружающим и к труду, переоценивать себя и свои возможности.

К сангвиникам можно отнести людей веселого нрава. Это полные надежд оптимисты, юмористы, балагуры и шутники. Сангвиники быстро загораются понравившейся им идеей, но затем так же быстро остывают, теряя всякий интерес к тому, что еще совсем недавно притягивало и волновало. Люди, обладающие таким типом темперамента, много обещают, но далеко не всегда сдерживают свое слово. Они с легкостью вступают в контакты с совершенно незнакомыми людьми, считая всех своими друзьями. Сангвиников отличает готовность помочь и доброта. А вот умственная напряженная работа их быстро утомляет.

Влияние темперамента на жизнь человека

Каждый из нас индивидуален. Течение жизни зависит от восприятия, жизненных ситуаций, а также собственных внутренних убеждений. Так и или иначе, жизненный опыт вносит свои коррективы в мировосприятие и тип поведения – характер.

Виды мышления в психологии, их характеристика и примеры

Из сангвиников получаются хорошие руководители. Они очень расчетливы и хорошо знают, как расположить к себе собеседника. Таким людям подходят яркие профессии (администраторы, педагоги, журналисты, врачи, менеджеры, продавцы, экономисты, адвокаты, технологи, официанты и т.д.). Сангвиники не любят монотонную работу, поэтому, скорее всего, им такие профессии, как архивист, ювелир, реставратор, бухгалтер, не подойдут.

Холерики – превосходные лидеры, хорошие, справедливые начальники. Такие люди быстро адаптируются к переменам, легко меняют среду обитания. Холерикам хорошо подходят те профессии, которые требуют больших энергозатрат:

дизайнер;
журналист;
специалист по PR;
дипломат;
тренер;
геолог;
педагог;
следователь;
летчик;
артист;
бизнесмен.

Холерики никогда не смогут монотонно перебирать бумаги в библиотеке или бухгалтерии.

Флегматики в случае стрессовой ситуации на работе способны абсолютно «трезво» проанализировать сложившийся неприятный момент и принять наиболее правильное решение. Флегматический тип темперамента очень силен в точных науках. Из флегматиков получаются первоклассные математики, физики, механики, инженеры, диспетчеры, астрономы и ботаники.

Меланхолики – хорошие труженики, они превосходно справляются с поставленными жизненными задачами. Такие люди успешны в деятельности, требующей внимания к деталям, наблюдательности. Меланхолики любят работу в одиночестве. Люди с меланхолическим типом темперамента могут стать прекрасными художниками, программистами, кинокритиками, архитекторами, учеными, бухгалтерами. Тонкая нервная организация меланхоликов не выдержит напряжения таких профессий, как врач (особенно хирург), летчик, спасатель, диспетчер.

Примечание. Рассматривая 4 типа темперамента, нельзя сказать, какой из них лучше или хуже, ведь у каждого есть свои преимущества и недостатки.

Все темпераменты и их характеристика хорошо описаны в спецлитературе