Профилактика простатита

Витамины в средствах от облысения

Производители витаминизируют составы шампуней, бальзамов и масок, чтобы волосы получали полезные вещества не только изнутри, но и снаружи. Особые формулы позволяют доставлять микроэлементы точно в цель — напрямую в кожу головы и локоны. Витамины А, С, Е, D и группы В (особую роль играют биотин и тиамин) блокируют свободные радикалы, нормализуют работу сальных желез, сохраняют яркость цвета, укрепляют фолликулы.

Также полезны аминокислоты, которые отвечают за синтез кератина, — цистеин, лизин, аргинин. Они помогают в борьбе с ломкостью, способствуют образованию кератина и делают волосы сильными.

Пройдите диагностику у врача-трихолога клиники «Доктор Волос» и получите персональную программу по уходу, которая позволит быстро решить проблему облысения.

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:

+7 (495) 788-35-93

Наши волосы боятся стрессов

Появление проплешины может вызвать у ее несчастливого обладателя сильнейший психологический шок. Особенно у женщин. Пусть они склонны к облысению в 4 раза меньше мужчин, зато если у них «это» началось, то порочный круг почти неизбежен: переживания по поводу облысения его же и усиливают. И самая передовая фармакология может уже не помочь: волосы – «создание» нервное во всех отношениях.
Но и мужчины, при всем их показном равнодушии — совсем не индифферентны к преждевременной потере волос. Меняется разве что их реакция на «лысость» — стандартные парики сменили экзотические зачесы, которые все больше вытесняет прическа «под ноль».

Целебный химический состав масла тыквы

Благоприятное воздействие тыквенного масла на мужской организм объясняется его богатым химическим составом, который включает в себя полезные вещества:

Витамины Е и группы В — стимулируют выработку тестостерона, оказывают общеукрепляющее действие на организм, нормализуют работу репродуктивной системы. Обладают антиоксидантными свойствами, препятствуют развитию аденомы.
Жирные кислоты. Стеариновая — контролирует уровень холестерина в крови, линоленовая — поддерживает защитные функции кожи, линолевая — нормализует работу нервной системы, усиливает кровообращение в половых органах и обеспечивает поступление питательных веществ в клетки предстательной железы.
Минералы. Цинк — необходим для выработки тестостерона, магний — стабилизирует баланс гормонов и препятствует возникновению аденомы простаты.
Каротиноиды — замедляют процессы старения и оказывают положительное влияние на зрение.
Рутин — способствует укреплению стенок мелких сосудов.
Аргинин — улучшает кровоснабжение полового органа.
Фосфолипиды — нормализуют жировой обмен и повышают эластичность тканей простаты.
Флавоноиды — оказывают антибактериальное действие.
Токоферолы — обеспечивают поступление кислорода в ткани и нормализуют обмен веществ.
Фитостеролы — препятствуют возникновению воспалений в предстательной железе и мочевом пузыре, снижают уровень всасывания токсинов в кишечник.

Правила выбора и практические советы

Выбор масел должен основываться на трех критериях – обозначение проблемы, тип волос и особенности кожи головы. По типу волос и проблемам масла классифицируются на несколько групп:

Эфиры зверобоя и календулы, масла миндаля и тыквы используют для лечения жирных волос, нормализации работы сальных желез.
Аргановое, кукурузное, кокосовое, кунжутное, персиковое, тыквенное масло, а также масла авокадо, макадамии и облепихи предназначаются для терапии поврежденных и сухих локонов.
Эфиры кедра, зверобоя, макадамии, масла касторовое, репейное и аргановое лечат перхоть.
При облысении и потере волос используют эфиры авокадо, кедра и зверобоя, а также масла касторовое, репейное, льняное, оливковое и облепиховое.
Тусклые волосы станут яркими и блестящими за счет влияния растительных масел из конопли, кукурузы, макадамии, оливкового, миндального масла.
Устранить сечение волос помогут кокосовое, миндальное, касторовое, репейное и оливковое масло.

Чтобы домашнее лечение было эффективным и безвредным, важно соблюдать все правила и этапы приготовления, использования масок с маслами, а также соблюдать периодичность и длительность курса. Народная медицина обуславливает щадящий, абсолютно безвредный, но постепенный и накопительный эффект

Параллельно с этим нужно соблюдать сбалансированную диету и вести здоровый образ жизни.

Вопрос-Ответ

Как уменьшить размер простаты?

Норма — рост простаты в период полового созревания. Патология — рост простаты после 40 лет. Патологический рост предстательной железы приводит к ряду серьезных проблем со здоровьем мужчины (вплоть до аденомы простаты и простатита). Увеличение размеров простаты можно остановить своевременно обратившись к специалисту (урологу, андрологу), который назначит подходящее лечение. Это может быть как лекарственная терапия, так и аппаратные методы лечения (например, ударно-волновая терапия).

Влияет ли аденома простаты на потенцию?

При патологическом росте предстательной железы, она тугим кольцом сжимает уретру, заставляя ее стенки, как и стенки мочевого пузыря, “уплотняться” и “раздражаться”. Итог: мочевой пузырь перестает справляться со своей выделительной функцией, появляется остаточная моча, острая задержка мочи — при развитии аденомы простаты, а также развивается воспаление, появляется ноющая, тупая боль в промежности и мошонке — при простатите. В обоих случаях могут возникнуть проблемы с эрекцией и боли при семяизвержении. Но, такие нарушения не являются прямым следствием аденомы простаты: они могут возникнуть и в ее отсутствии, также как и она может протекать без них.

Может ли аденома простаты перейти в рак?

Диагноз “доброкачественная гиперплазия предстательной железы” (ДГПЖ) ставится при изменениях тканей предстательной железы и увеличении ее объема без процесса малигнизации. Главные отличия аденомы от рака — она развивается из обычных клеток и не дает метастазов. Прямой связи между онкологическими процессами в простате и аденомой простаты — нет. Но, очень часто, онкология развивается на фоне аденомы и даже маскируется под ДГПЖ.

Можно ли греть аденому простаты?

Несмотря на то, что самым известным народным методом лечения ДГПЖ является прогревание, самостоятельно греть аденому простаты нельзя. Любой перегрев половых органов несет мужчине больше вреда, чем пользы. А вот под медицинским контролем, в комплексе с другим лечением, действительно назначаются процедуры, основанные на влиянии тепла на органы. Кроме того, только врач может определить возможность применения прогреваний при аденоме простаты. Поскольку, в некоторых случаях ее категорически нельзя греть, даже под медицинским наблюдением. Это может спровоцировать развитие онкологического процесса на фоне доброкачественной гиперплазии.

Лечение ДГПЖ

Если ранее большинству пациентам с ДГПЖ выполнялись операции, то теперь 80% пациентов ежедневно принимают таблетки.

При 1 стадии болезни и при отсутствии активных жалоб рекомендовано диспансерное наблюдение уролога, которое включает в себя ежегодное обследование пациента (общий анализ мочи – утренняя средняя порция, УЗИ почек, мочевого пузыря, простаты с определением остаточной мочи, ПСА общий, общий тестостерон, ГСПГ) с последующим осмотром уролога. Также рекомендовано соблюдение следующего образа жизни:

снижение потребления жидкости после 18.00

отказ или ограничение употребления кофе и алкоголя, вызывающих диуретический эффект

использование методов двукратного мочеиспускания

стараться увеличивать промежутки между мочеиспусканием для увеличения емкости мочевого пузыря (не бежать в туалет при первых позывах, при императивных позывах применять упражнения, отвлекающих внимание от мочевого пузыря и туалета – упражнения с глубоким дыханием, сокращение на 10-30 секунд мышц тазового дна, прямой кишки, обучение методикам биологической обратной связи (БОС) в специализированных урологических кабинетах)

лечение запоров

подвижный образ жизни и ежедневная ходьба 30 минут (на беговой дорожке со скорость 6 км/час – 3 км)

правильное питание с превалированием фруктов, овощей, белковой пищи, сыроедения, ограничение сладкого, мучного, жирного

консультация эндокринолога при ожирении (ожирением считается, если объем талии у мужчин на уровне пупка более 94 см, у женщин – более 80 см независимо от роста и возраста)

При 2 стадии болезни используются различные группы лекарственных препаратов в зависимости от беспокоящих симптомах:

альфа-адреноблокаторы – при симптомах опорожнения с целью расширения шейки мочевого пузыря, уменьшения количества остаточной мочи
М-холинолитики – при симптомах наполнения с целью более редкого мочеиспускания, уменьшения императивных позывов
ингибиторы 5-альфа редуктазы – назначаются при большом размере аденомы простаты (более 40-50 мл). В научных исследованиях доказано, что объем простаты уменьшается на 25-30% после 6 месяцев приема препаратов данной группы
ингибиторы фосфодиэстеразы – препараты, назначаемые при эректильной дисфункции. По последним данным их эффект сопоставим с альфа-адреноблокаторами при ежедневном использовании в минимальных дозах. Таким образом, они могут смело назначаться пациента с сочетанием эректильной дисфункцией и симптомами нижних мочевых путей

При 3 стадии болезни как правило уже страдают верхние мочевые пути. При обследовании находят расширение чашечек и лоханки в почках, признаки хронической почечной недостаточности. При такой ситуации сначала устанавливают эпицистостому – трубку в живот, дренирующую мочевой пузырь и разгружающую тем самым почки на 2-3 месяца. Затем, после оценки общего состояния пациента, проводят плановое оперативное лечение.

Показанием к оперативному лечению ДГПЖ является наличие осложнений:

Повторяющая примесь крови в моче вследствие ДГПЖ
Камни мочевого пузыря
Частые рецидивы инфекций мочевых путей
Устойчивая к консервативному лечению острая задержка мочи
Почечная недостаточность вследствие ДГПЖ
Прогрессивное увеличение объема остаточной мочи, несмотря на прием лекарств

В настоящее время «золотым» стандартом оперативного лечения аденомы простаты является выполнение ТУР простаты (трансуретральная резекция простаты). Эндоскопическая операция без разрезов, при этом тубус резектоскопа вводится через наружное отверстие уретры, доводится до шейки мочевого пузыря, где и производится послойное срезание ткани аденомы простаты изнутри, восстанавливая тем самым проход для свободного мочеиспускания. После операции устанавливается уретральный катетер на 1-2 дня и если все идет обычно пациент через 4-6 дней выписывается из стационара.

«Открытые» операции с продольным разрезом в надлобковой области выполняются примерно в 10% случаев. Показанием к ним как правило служит наличие «большой» аденомы, когда объем железы превышает 80-100 мл. Хотя последнее время опытные хирурги делают ТУР простаты и при таких больших объемах простаты. В любом случае, конечное решение и способ оперативного лечение определяет лечащий хирург-уролог.

Как вылечить расстройство эякуляции при хроническом простатите

Важно уделить внимание лечению основного заболевания, поскольку именно оно приводит к нарушению семяизвержения. Процесс этот часто бывает длительным и сложным, но при этом зачастую оказывается эффективным. В схему лечения могут включаться следующие компоненты:

В схему лечения могут включаться следующие компоненты:

Антибиотики. Применяют в тех случаях, если во время диагностики выявляются микроорганизмы, которые могут привести к развитию болезни. Выбор конкретной группы антибиотика зависит от результатов теста на чувствительность микрофлоры простаты к антибактериальным препаратам.
Нестероидные противовоспалительные средства. Помогают снять болезненные ощущения, отек тканей, устраняют воспалительные процессы.
Массаж простаты. Назначают с целью восстановления микроциркуляции и тонуса мышечных волокон железы.

Физиотерапия. Среди методов физиотерапевтического лечения наиболее часто применяется экстракорпоральная магнитная стимуляция органов малого таза, фокусированная ударно-волновая терапия, трансректальная вибромагнитолазерная терапия, СМТ-терапия (амплипульстерапия), трансуретральная микроволновая термотерапия, внутривенная озонотерапия. Все эти методы помогают устранить воспалительные проявления и восстановить нормальное функционирование простаты.
Хирургическое лечение. Применяется при развитии осложнений или неэффективности консервативной терапии.
Для восстановления нормального процесса семяизвержения и половой функции дополнительно могут применяться гормональные препараты, витаминные комплексы, фитотерапия и др

Кроме того, важное значение имеет отказ от вредных привычек, особенно курения и правильное, сбалансированное питание. Точный план лечения составляется лечащим врачом индивидуально для каждого пациента.

«Лысина – значит, гуляет!»

О самой предрасположенности к облысению известно тоже не так много. Есть мнение, что сельские жители склонны к нему намного меньше горожан, а люди интеллигентных профессий лысеют чаще. Лысых больше среди людей пикнического телосложения и начальников (очевидно, из-за периодического стресса).
О связи лысины и темперамента говорили еще древние авторы. А в «Каноне» Авиценны сказано прямо: «Облысение быстро наступает у человека с горячей натурой, так как соки у него быстро высыхают». Удивительно, что практически теми же словами преждевременное облысение трактуется и древними китайцами.

Отличие цистита от простатита

Говоря о сходствах и различиях при диагностике болезней органов малого таза, нужно понимать, что четко разграничить воспалительные процессы бывает сложно.

Все элементы мочеполовой системы имеют тесные связи:

анатомические протоки и соустья;
общие кровеносные и лимфатические сосуды;
общая вегетативная иннервация;
иммунная система;
система секреции и циркуляции цитокинов (местных гормонов-регуляторов).

Поэтому в некоторых клинических руководствах говорят не о цистите и простатите отдельно, а о диагнозе «симптомы нижних мочевыводящих путей и доброкачественная гиперплазия простаты»

Но понять, какая именно клиника доминирует в каждом конкретном случае, все-таки важно. От этого зависит выбор методов лечения

Это значит, что с любыми проблемами при мочеиспускании стоит обращаться к специалистам и не доверять свое здоровье газетным статьям и советам из интернета.

Несмотря на большое количество сходств, все-таки цистит и простатит имеют различия. Группа симптомов, которые отличают простатит от инфекций нижних мочевыводящих путей, связана с нарушениями функции простаты:

проблемы с эрекцией;
выделения из уретры;
дискомфорт в области промежности;
тазовые боли;
снижение полового влечения;
раннее семяизвержение;
боль во время семяизвержения;
импотенция;
бесплодие .

Осложняет диагностику и тот факт, что в части случаев хронический простатит протекает бессимптомно, приводя, например, к мужскому бесплодию в парах или трансформации простатита в доброкачественную или злокачественную гиперплазию железы .

На приеме у врача-уролога шансы отличить цистит и простатит возрастают после осмотра, опроса и применения методов лабораторной и инструментальной диагностики.

Так, при цистите больше вероятность обнаружить в анализе мочи бактерии, лейкоциты и единичные эритроциты, а также белок. При пальпации предстательной железы она будет нормального размера и плотности, а прикосновения к ней не будут вызывать боли. Анализ на простатспецифический антиген (ПСА) при изолированном цистите будет в пределах нормы. Зато посев мочи и специфические анализы на ЗППП могут дать информацию о типе возбудителя .

Простатит редко сопровождается изменениями в анализе мочи. Бактерии могут высеваться в 10-15% случаев из секрета простаты, но это необязательное условие. Во время осмотра простата болезненна, увеличена. Это же можно увидеть на ТРУЗИ .

После лабораторного и инструментального исследования специалист может с уверенностью сказать, что явилось причиной обращения пациента, — цистит или простатит.

Симптомы герпеса зостер

дефект на поверхности эпителиянапример, стрептококк или стафилококк

Симптом	Описание симптома
Лихорадка	Распространение герпетических высыпаний, а также нарастание интенсивности воспалительных реакций в коже при опоясывающем лишае, может сопровождаться недомоганием, повышением температуры тела до 38 – 39 градусов, а также проявлением симптомов общей интоксикации (человек испытывает головную боль, недомогание, мышечные боли, боли в спине и боли в суставах).
Симптомы менингита	Герпес зостер может поражать оболочки головного и спинного мозга, что приводит к развитию вирусного менингита. Данное заболевание может сопровождаться повышением температуры до 38 – 39 градусов, которая наблюдается в течение пяти дней. Также для вирусного менингита характерны такие клинические симптомы как резкая и интенсивная головная боль, внезапно возникающая рвота и общая слабость. Больной начинает усиленно реагировать на внешние раздражители, такие как свет, звуки и запахи.
Синдром Рамсея Ханта	В случае если опоясывающий лишай поражает лицевой нерв герпетические высыпания могут наблюдаться в области наружного уха, языка, неба и кожи лица. Так как данный нерв иннервирует все мимические мышцы лица, при воздействии вируса герпеса на него на стороне поражения может наблюдаться паралич лицевой мускулатуры. Если герпес зостер поражает наружное ухо (ушная раковина, наружный слуховой проход) у больного отмечается сильная ушная боль, головокружение, обострение или снижение слуха. Также вирус герпеса может воздействовать на передние две трети языка, а также на небо. При этом наблюдаются такие симптомы как утрата чувства вкуса на стороне поражения и болезненные ощущения.
Поражение век	При поражении вирусом герпеса тройничного нерва герпетические высыпания могут развиться в области верхнего века, реже нижнего, а также в зоне бровей. В данном случае у больного могут наблюдаться такие клинические признаки как жжение, зуд и боль в области поражения. Также может наблюдаться снижение зрения и ощущения пыли в глазах.
Увеличение локальных лимфоузлов	В зоне поражения опоясывающего лишая может отмечаться увеличение и болезненность локальных лимфоузлов.
Межреберная невралгия	Вирус Varicella zoster, поражая межреберные ганглии (нервный узел), приводит к образованию пузырьковых высыпаний на коже по ходу нерва. При их появлении в межреберных промежутках возникают сильные, мучительные боли жгучего характера, усиливающиеся преимущественно в ночное время. При этом боль может отдавать в область сердца, под лопатку, в поясничную область или в область ключицы и сохраняться в течение длительного времени, даже после того, как заболевание прошло.

https://youtube.com/watch?v=r4YG_Sc0NZ0

Профилактика простатита

Существуют общие принципы лечения, единые для всех клинических групп:

здоровый образ жизни;
лечебная физкультура для мышц таза, спины и поясницы;
водные процедуры: восходящий, циркулярный душ, лечебные ванны;
диета с исключением острой пищи, алкоголя, специй;
витамины А, С, Е, цинк — две недели каждого месяца;
санаторно-курортное лечение в среднем через 3-5 месяцев от начала лечения.

Если посмотреть в Интернете отзывы о лечении простатита, то они представляют собой всевозможные советы по самостоятельному использованию народных средств и лекарств. В лучшем случае они могут быть малоэффективны, так как у каждого больного может быть множество сопутствующих заболеваний. В худшем — Вы можете нанести вред своему здоровью и потерять драгоценное время.

Если Вас волнует вопрос, как лечить простатит, то лучше обратиться за профессиональной помощью к высококвалифицированным врачам-урологам.

Лечение простатита в МедикСити

Обратившись в центр мужского здоровья нашей клиники, Вы получите квалифицированную медицинскую помощь в лечении простатита. Мы используем современные методики лечения хронического простатита и его осложнений, подбираем лечебно-профилактический комплекс индивидуально для каждого конкретного пациента, опираясь на данные проведенного обследования.

В нашем арсенале полный комплекс клинико-лабораторных исследований от клинического анализа крови и мочи до исследования особенностей иммунного статуса. Современная аппаратура позволяет провести ультразвуковое и МРТ- исследования мочеполовой системы, уродинамическое обследование (скорость потока мочи, цистометрия ит.п.). Наличие в клинике специалистов различных медицинских направлений (терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог, иммунолог, мануальный терапевт, массажист и др.) дает возможность комплексного подхода в лечении простатита, подбора наиболее эффективной терапии с учетом не только особенностей лечения простатита, но и наличия сопутствующих заболеваний.

Материал подготовлен при участии специалиста:

Лучшее тыквенное масло на iHerb

Американский сайт iHerb предоставляет большой выбор биодобавок с тыквенным маслом для поддержания мужского здоровья и в качестве дополнительного источника полезных жирных кислот.

Тыквенное масло Now Foods в капсулах

Компания Now Foods производит добавку в банках по 100 и 200 капсул с дозировкой 1 000 мг тыквенного масла каждая. Препарат соответствует сертификату качеству Kosher Parve и GMP.

Тыквенное масло Now Foods в капсулах
Узнать цену на iHerb.com

Читать отзывы о Now Foods

Жидкое масло тыквы холодного отжима с маслом черного тмина от Amazing Herbs

Растительный продукт от бренда Amazing Herbs выпускается в жидком виде в упаковке объемом 240 мл. В одной порции (1 ст. л. = 14 г) содержится 7 г экстракта тыквенных семечек и 7 г масла черного тмина. Имеет сертификат качества GMP, без глютена.

Инструкция по применению: 1 ст. л. в день. Цена на сайте iHerb — 27 долларов.

Жидкое масло тыквы холодного отжима с маслом черного тмина от бренда Amazing Herbs
Узнать цену на iHerb.com

Читать отзывы о Amazing

Экстракт семян тыквы Life Extension в капсулах

Пищевая добавка способствует поддержанию здоровья простаты и мочевыводящих путей. В банке — 60 капсул, в составе каждой содержится 262 мг экстракта семян тыквы.

Экстракт семян тыквы Life Extension на сайте iHerb
Узнать цену на iHerb.com

Читать отзывы о Life Extension

Аденома предстательной железы

Аденома – доброкачественная гиперплазия (увеличение) предстательной железы. В последние годы заболевание значительно «помолодело». Случаи увеличения простаты обнаруживаются даже пациентов 30-летнего возраста. У этой группы вероятность выявления аденомы составляет порядка 10%.

В 65 лет увеличенную простату выявляют у каждого второго мужчины. У пациентов старше 70 лет размеры предстательной железы превышают норму почти в 90% случаев.

Опасным проявлением аденомы простаты является образование узлов, сдавливающих мочеиспускательный канал. Узловые образования растут медленно, потому нарушение мочеиспускания развивается постепенно.

Симптомы

Каждый четвертый больной отмечает трудности при мочеиспускании. Сильные мышцы мочевого пузыря первое время способны выдавливать мочу наружу. Однако по мере прогрессирования аденомы компенсаторные механизмы перестают справляться, и у пациента возникают проблемы с мочеиспусканием:

прерывистая струя;
слабый «напор» мочи;
затягивание процесса мочеиспускания;
ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
спазмирующие боли.

Чем больше становится аденома, тем более выраженными становятся симптомы. Позывы становятся чаще и начинают беспокоить в ночное время. В запущенных случаях формируется парадоксальное явление: постоянное раздражение стенки мочевого пузыря приводит к его неконтролируемому сокращению и недержанию мочи.

Застойные явления мочевого пузыря приводят к его воспалению (циститу) и провоцируют образование камней. Постепенно инфекция поднимается к почкам, вызывая их гнойное воспаление – пиелонефрит. Может развиться расширение чашечно-лоханочного аппарата почки – гидронефроз. В результате у пациента возникает почечная недостаточность.

Постоянное натуживание при мочеиспускании у пожилых больных вызывает проблемы с сердцем и сосудами. Описаны даже случаи инсультов, возникших при попытке “выдавить” из себя мочу.

Диагностика

При осмотре уролог проведение оценивает физическое состояние пациента и его предстательной железы. Оценка простаты предполагает определение ее размера, консистенции и формы.

Больному назначается общий анализ мочи, УЗИ органов малого таза, УЗИ мочевого пузыря для определения уровня остаточной мочи, УЗИ предстательной железы с использованием ректального датчика, цистоскопия и урофлуометрия. Количество необходимых обследований может меняться в зависимости от особенностей протекания болезни.

Лечение

Снизить выраженность симптомов можно самыми разными способами. Наиболее действенными из них являются корректировка питьевого режима, отказ от кофе и алкоголя. В этом случае позывы в ночное время будут беспокоить пациента значительно меньше.

Для лечения аденомы простаты применяется две группы препаратов:

Альфа-блокаторы, усиливающие отток мочи по мочевым путям. Улучшение состояния пациенты отмечают практически сразу после начала лечения. К числу побочных эффектов, относятся головокружение, снижение артериального давления, общая слабость.
Препараты, блокирующие тестостерон, уменьшают железу. Эффект заметен спустя несколько месяцев.

В настоящее время наиболее эффективной и безопасной является методика сочетанного назначения альфа-блокаторов и блокаторов тестостерона.

Профилактика

Специфическая профилактика аденомы простаты отсутствует. По той причине, что наиболее реальными факторами возникновения этой медицинской проблемы считаются: возраст и морфофункциональное состояние яичек.

Общие меры профилактики ДГПЖ:

своевременное лечение воспалительных заболеваний мочеполового тракта;
подвижный образ жизни, регулярные умеренные физические нагрузки;
диетическое питание, отказ от острой, жирной, копченой пищи и кофеин содержащих напитков;
ограничение жидкости (перед сном);
предотвращение или лечение запора;
поддержка нормального гормонального фона;
мониторинг приема некоторых лекарственных препаратов (противоотечных средств, диуретиков, антидепрессантов и др.);
упражнения на укрепление тазовой диафрагмы;
соблюдение правил ЗОЖ.

Пациентам с легкой гиперплазией предстательной железы рекомендовано соблюдать все меры профилактики заболевания, осуществлять периодический контроль и придерживаться здорового образа жизни.

Симптомы простатита

Простатит негативно влияет на работу всей мочевыделительной системы. Заподозрить у себя простатит можно по таким симптомам:

болезненность при мочеиспускании, дискомфорт;
неконтролируемое мочеиспускание;
сильные и частые позывы к мочеиспусканию;
ощущение не полностью опустошенного мочевого пузыря;
проблемы с эрекцией и снижение сексуального влечения;
нарушение потенции у молодых мужчин;
отсутствие качественной и полной эрекции при максимальном возбуждении;
боль в промежности после долгого сидения;
бесплодие;
незначительно повышенная температура тела (редко);
выделения из урогенитального канала при дефекации.

Как выявить проблему

Нарушение семяизвержения может отмечаться при различных заболеваниях. Поэтому если у мужчины впервые возникла эта проблема, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, которое он назначит. Для того чтобы выявить хронический простатит, могут применяться следующие методы:

Пальцевое ректальное исследование предстательной железы.
Трансректальное УЗИ предстательной железы (подробнее).
Микроскопическое исследование секрета простаты.
Бактериальный посев секрета предстательной железы с определением чувствительности к антибактериальным препаратам.
Лабораторные исследования урогенитального мазка на инфекции, передающиеся половым путем.
Определение уровня половых гормонов.
Урофлоуметрия – оценка проходимости мочеиспускательного канала и определение объема остаточной мочи.
Для изучения спермы назначают спермограмму и определение уровня антиспермальных антител.

Такое комплексное обследование необходимо для того, чтобы достоверно подтвердить хронический простатит, установить причину его развития и определить степень нарушения репродуктивной функции мужчины. В тех случаях, когда диагноз «хронический простатит» был установлен, но нарушение семяизвержения стало новым симптомом, необходимо обратиться к лечащему врачу-урологу и сообщить ему о появлении этой проблемы. Специалист назначит комплексное обследование, объем которого будет немного уменьшен. После выполнения всех диагностических тестов подбирается необходимое лечение.