После развода не хочу отношений

Как побороть чувство одиночества после развода

Развод – это травмирующая ситуация

Причем неважно, кто из супругов был инициатором расторжения брака. Поэтому человек нуждается в психологической поддержке

5 способов справиться с одиночеством и поддержать себя после развода:

Выговоритесь.

Чтобы понять чувства, которые сейчас переполняют, их нужно озвучить. Поэтому имеет смысл рассказать о том, что именно вы сейчас испытываете. Поговорить можно с любящими людьми, друзьями

Но важно, чтобы они были способны сопереживать и поддержать. Нет смысла обращаться за помощью к людям, которые будут рассказывать о том, что вы сами виноваты в сложившейся ситуации.

Если нет уверенности, что близкие имеют достаточные ресурсы для поддержки, лучше обратиться к профессиональному психологу. Специалист не только выслушает, но и даст рекомендации, исходя из вашей индивидуальной ситуации.

Примите развод.

Как и в любой травмирующей ситуации, важным этапом при расторжении брака является принятие. Не нужно искать встреч с бывшим партнером, мониторить его социальные сети, звонить ему, просить вернуться. Обдумайте ситуацию и поставьте точку. Пока не произойдет принятие, ждать восстановления душевного равновесия бесполезно.

Используйте гормоны и энергию негативных эмоций.

Настроение человека – это результат действия гормонов. Поэтому можем влиять на него искусственно. Не стоит сразу прибегать к антидепрессантам. Можно попробовать повысить уровень дофамина и серотонина с помощью нормализованного питания, прогулкам и занятий спортом. Именно сейчас на взрыве эмоций можно достигнуть давно отложенные цели: поменять работу, сменить прическу, похудеть, заняться спортом. Используйте негативные эмоции в своих целях. Сейчас вы можете горы свернуть.

Используйте человеческую энергию.

Самое плохое, что сейчас можно сделать – это находиться в одиночестве. Сходите на массовые мероприятия: в кино, в театры, посещайте спортивный зал. Строит как можно меньше времени проводить наедине с собой. Вспомните, что в мире есть и другие люди.

Найдите в разводе смысл. Первое время человека заботит ответ на вопросы: За что мне это все? Почему я? Хочется бесконечно вспоминать прошлое и искать в нем свои ошибки. Хватит искать виноватого. Спросите себя, какой урок из этого я могу извлечь? А теперь посмотрите на то, чего достигли после развода. Возможно вы сменили работу, нашли новых друзей и новые увлечения.

Как вести себя после развода с женой?

Сохраняйте максимально формальные отношения с женой, старайтесь избегать ссор, оскорблений и выяснения отношений, тем более при детях. Двум взрослым людям необходимо набраться терпения и сил, чтобы обговорить все детали развода и воспитания детей, не переходя на личности, не обвиняя друг друга. Это сложно, особенно в первые месяцы, но вполне возможно.

Поведение мужчины после развода, когда есть дети

Если у вас дети, то вам всё равно всю оставшуюся жизнь после развода с женой придётся контактировать, поэтому выстроить адекватные отношения в ваших интересах тоже. Более того, чтобы избежать незавидной участи «воскресного папы», в прямом смысле этого слова, стоит проговорить все эти моменты и добиться взаимопонимания.

По законам РФ, дочь или сын в большинстве случаев остаётся с матерью, за исключением взрослых детей, старше 10 лет, у них поинтересуется суд, с кем бы они хотели остаться. Реальность такова, что дети чаще остаются с мамой

Поэтому важно усвоить несколько моментов:

Отпрыску нужен отец, точно так же как и мать, алименты и подарки не заменяют живого общения и участия в жизни.
Даже если у вас новая семья и там тоже есть дети, распределите своё время таким образом, чтобы внимания хватило всем.
Участвуйте в жизни чада максимально, звоните, навещайте, ходите вместе гулять, участвуйте в его судьбе. Это позволит вам избежать ненависти и обиды в будущем от своего взрослого сына или дочери.
Не настраивайте против матери, её родственников, не заставляйте выбирать между мамой и папой, так как любовь к родителям одинаковая. Не опускайтесь до этого — это совсем немужественно. Дети вырастут и сделают свои выводы самостоятельно.

Рекомендуем статью «Общение с ребенком после развода»

Интересная статья «Ненависть к родителям»

Поведение мужчины после развода, если нет детей

Развод без потомства переносится легче морально, материально и намного быстрее. Вам с супругой останется только поделить имущество и пожелать друг другу счастья. На деле же это не всегда так. Бесконечные упрёки, скандалы, выяснение отношений, кто прав, кто виноват. Возьмите верх над своими эмоциями в этот момент, уступите, если это нужно, согласитесь с чем-то.

Это ускорит процесс расставания и избавит обоих от психологических травм

Осознайте, что ошибки допускают всё, это нормально, важно проанализировать свою жизнь, поступки , слова, извлечь урок и идти дальше.

9 признаков того, что мужчина решил избавиться от отношений

Отличная интуиция – дар, которым обладает далеко не каждая женщина. Но иногда отношения осложняются еще и невнимательностью представительницы прекрасного пола. Она просто не замечает, что ее избранник хочет уйти и активно дает это понять. Когда он устает ждать и готов на решительные действия, партнерша оказывается поражена подобным исходом. Психологи уверены, что мужчины избавляются от отношений по одной схеме.

Стоит задуматься, как только вы заметили, что ваш избранник:

Перестал делиться с вами подробностями своей жизни. Например, прежде он рассказывал про работу, коллег, друзей, обсуждал с вами планы на ближайшие годы или свое желание сменить работу. Мало того, что теперь о подобных разговорах нет и речи, ему больше неинтересны и ваши события. Его не заботит, чем вы занимаетесь, с кем проводите время.
Избегает разговоров по душам. Он всегда заранее знает, когда вы пытаетесь стать эмоционально ближе при помощи общения, поэтому делает все, чтобы разговор шел только на бытовые или отвлеченные темы. Вам нужно понимать, что его пугает сама возможность сближения.
Отказывается от использования милых прозвищ и нежных слов, а его обращение к вам приобретает формальный оттенок.
Не замечает ваши положительные качества, всеми силами старается их обесценить, при этом активно выделяет все промахи и недостатки. Дело в том, что мужчина стремится разрушить позитивный образ своей избранницы, ведь тогда ему не придется жалеть о расставании.
Использует в речи все меньше слов, которые подчеркивают наличие союза между вами. Так как мужчина постепенно избавляется от отношений, в своей речи он отказался от образов совместного будущего с конкретной женщиной. На данном этапе он живет настоящим моментом и ищет наиболее оптимальный вариант побега. Он понимает, что ему предстоит забрать все обещания, которые он успел дать своей избраннице. Теперь вместо привычного «мы», он говорит «ты и я». Любые вещи, друзья становятся «твои» или «мои».
Начинает употреблять в разговоре имена других женщин. Речь может идти о коллегах или девушках, которые занимаются с ним в одном фитнес-клубе. Могут проскакивать имена бывших подруг, мужчина начинает чаще вспоминать о местах, где раньше хорошо проводил время.
Нервно реагирует на все вопросы о совместном будущем. Обычно это проявляется как пауза вместо ответа, за которой следует поверхностный вдох и тяжелый выдох. Избранник молчаливо соглашается с вашим высказыванием или использует односложный ответ, вроде «да», «ок», «ага». После чего старается скорее сменить тему.
Считает свою женщину истеричкой, которой нужно высказывать всю правду, хотя раньше старался всеми силами оберегать свою чувствительную и хрупкую спутницу жизни. В конфликтных ситуациях стал резок, может проявлять жесткость. Благодаря спору женщина освобождается от негативных эмоций: обиды, ревности, скуки, чувства одиночества. Не все ее вопросы требуют ответов, на самом деле это просьба, чтобы ее избранник успокоил и сказал, что любит. Если он не хочет играть в такую игру, есть вероятность, что мужчина думает, как избавиться от отношений. Когда любовь прошла, из-за подобных попыток женщины в нем только нарастает раздражение.
Начал использовать формулировки: «Ты в своем репертуаре», «Ну, как обычно», «Все с тобой понятно», «Ты ни с кем не ладишь», «Правду друзья говорят», «Понятно, почему с тобой даже твоя мама не может общаться», пр. Подобные фразы позволяют ему высказать вам свое раздражение, расширив недовольство до уровня группы людей. Именно поэтому он ссылается на родственников, бывшего, подруг, коллег. Кроме того, мужчина старается обобщить трудности, представить ваши ошибки таким образом, будто это непоправимые изъяны вашей личности. На самом деле, это техника самогипноза и самоубеждения. Также речь идет о стремлении дискредитировать вас, используя неприятные для вас сравнения, чтобы сделать больно, нанести удар по самооценке.

Как жить в одиночестве женщине после развода с детьми

Особенно сложно пережить развод парам, которым все равно придется общаться после официального расторжения брака. Например, из-за того, что у них есть совместные дети. И хотя личные отношения прекращены, дети продолжают оставаться общими. Поэтому бывшим супругам вместе предстоит заботиться о том, что они будут есть и что надевать.

Если причиной развода не было повышенная жестокость со стороны мужа, то матери не стоит геройствовать и тянуть детей самостоятельно. Считается, что трудности закаляют. Но не если взвалить на себя все хлопоты, связанные с детьми.

Поэтому мамам с детьми после развода стоит придерживаться следующих правил:

Не препятствовать попыткам отца общаться с ребенком.
Принимать любую помощь от родителей бывшего мужа и других родственников.
Не выяснять отношения с бывшим мужем, когда он общается с детьми.
Свести личное общение к минимуму.
Не обсуждать с ребенком поведение его отца, не нужно плохо говорить о бывшем муже или негативно настраивать ребенка.
Избегать сравнивать детей с бывшим мужем.

Во время развода ребенку так же тяжело, как и родителям, поэтому им тоже нужна помощь

Нужно проводить с ними больше времени, уделять внимание. А если в отношениях чувствуется холодность и отстраненность, лучше привлечь психолога

Неуважение со стороны супруга

Иногда причиной, по которой жена не хочет жить с мужем, становится асоциальное поведение мужа. Нужно ли рассказывать о том, как сегодня проводит время среднестатистический мужчина в России. Отсутствие постоянной работы, регулярное употребление алкогольных напитков, морально-физическая деградация вплоть до рукоприкладства и домашнего насилия – все это не оставляет шансов женщине на нормальное продолжение совместной с ним жизни. Даже если мужчина неоднократно кодировался или проходил лечение от алкогольной зависимости, это редко когда в корне меняет дело. А если даже удается вернуть человека к трезвому образу жизни, это не исключает его состояния озлобленности и нежелания работать. Рано или поздно случается рецидив. Неудивительно, что ввиду изложенных обстоятельств в голове жены такого мужчины появляются мысли наподобие «Лучше я останусь одна с ребенком, без мужа. Не хочу жить с бывшим алкоголиком!» К тому же, как говорят сейчас, бывших алкоголиков (как и наркоманов) не бывает.

Когда представительница слабого пола обращается к психологам с подобного рода проблемами, жалуясь на то, что супруг унижает ее, оскорбляет, ведет асоциальный образ жизни в целом, все специалисты едины во мнении: от такого мужчины нужно уходить. И эта радикальная мера не подлежит опровержению. Замужним девушкам часто хочется думать о том, что супруг изменится, что все еще поменяется в лучшую сторону. Иногда они просто боятся остаться с детьми на руках один-на-один с суровыми реалиями жизни, где материальное обеспечение в качестве помощи от государства не покрывает всех трат и нужд, которые возникают во время воспитания детей. Будучи заложницами финансовой несостоятельности, женщины продолжают терпеть нападки, агрессию и неуважение со стороны супруга, а в мыслях крутится одно: «Как же надоело, что муж пьет… Не хочу жить с тираном!»

Страх и неуверенность в себе

Возможно, женщина или мужчина сознательно отказываются от отношений по причине собственных комплексова и страхов.

Это не значит, что они останутся одиночками до конца своих дней, просто сейчас не совсем удачное время для выстраивания отношений. Необходимо для начала поработать над собой. Будет уместно посетить опытного психолога, который поможет найти причины фобий и низкой самооценки. Быть может, в детстве мальчика был только папа, а мама бросила их, сбежав к другому мужчине. В этом случае ребенок может навсегда запомнить предательство матери и не доверять женщинам во взрослом возрасте.

Страхи и комплексы как одна из причин, по которым люди избегают отношений

Как вести себя с разведенным мужчиной и на что рассчитывать

Новые отношения у разведенных мужчин могут складываться счастливо и быть долгими, крепкими

Однако от женщины потребуется осторожность и осмотрительность, особенно в первое время после знакомства

Психологи советуют придерживаться таких правил общения с разведенным мужчиной:

Проявить терпение. Не нужно форсировать события, торопить мужчину со свадьбой и пр. Дайте ему самому «созреть», а если и будете подталкивать, то исключительно мягко и ненавязчиво, чтобы избранник не понял, к чему все идет, и искренне считал принятое решение своим.
Быть спокойной. Не нужно суетиться, пытаться во всем угодить, проявлять чрезмерно бурную радость. Такое поведение мужчин напрягает, им кажется, что так женщина пытается его привязать к себе или будет потом использовать свое хорошее отношение для манипуляций. Все должно быть в меру.
Не настаивать на рассказах о прошлых отношениях. Мужчина сам должен решить, что рассказывать, насколько посвятить новую избранницу в перипетии своей прошлой жизни. Излишнее любопытство вызовет только раздражение и неприязнь.
Бывшая жена должна быть бывшей. Часто мужчины после развода чувствуют ответственность за оставленную женщину, пытаются ей помогать, решать ее проблемы и т. д. Такое поведение нельзя поощрять, иначе есть риск, что мужчина вернется в предыдущую семью.
Не запрещать видеться с детьми. Мужчина действительно ответственен за свое потомство, и никто, кроме суда, не имеет права запрещать отцу видеть свое чадо. Также нужно стараться относиться к детям лояльно, даже если они остались с вами жить.
Пресекать проецирование. Не стесняйтесь напоминать мужчине, что вы не его бывшая, что вы и она – две разные женщины, у которых нет ничего общего, поэтому не нужно переносить на вас обиды из прошлого брака.
Не ревновать к прошлому. Что было, то прошло, пусть там и остается.
Запрещать плохо отзываться о первой жене. Такое мерзкое поведение должно сразу же пресекаться. Это тревожный звонок. Если мужчина позволяет себе нехорошие высказывания в адрес бывшей, это говорит о нем, как о человеке со слабыми моральными принципами. Если что-то случится, он так же будет поливать грязью и вас.

Особенных сложностей в том, как общаться с разведенным мужчиной, нет. Просто нужно быть внимательной и стараться не задевать его чувств, но при этом четко разграничить прошлый и нынешний брак.

Большинство мужчин не боятся новых отношений после развода, им просто нужно время

Да, они будут стараться обезопасить себя, будут подходить к выбору новой спутницы жизни более осторожно. Но здесь опыт сослужит добрую службу всем: мужчина не ошибется и найдет ту партнершу, которая действительно ему подходит

И тогда он будет относиться к ней нежно и трепетно, т. к. знает всему цену. А женщине останется только верить и поддерживать своего избранника.

Как выстраивать отношения с разведённым мужчиной – 8 правил для мудрых женщин

Фото Pexels

Разведенный мужчина, действительно тяжело переживший развод, вряд ли будет плакаться об этом своей новой женщине. Да и вообще настоящие мужчины свои проблемы не обсуждают и на некомфортные вопросы отвечать не любят.

Не стоит занимать его сторону, если он вдруг разоткровенничался – «вот ведь зараза, ну надо же было так вляпаться!». Соблюдайте нейтралитет и будьте просто слушателем. Обсуждение его бывшей жены на пользу вашим отношениям не пойдет.

Не пытайтесь перещеголять его бывшую жену в кулинарном и прочих искусствах. Если он вас действительно полюбил, то не за то, что вы варите борщ лучше его бывшей. Оставайтесь собой.

Если мужчина говорит плохо о своей бывшей половине – это как минимум характеризует его не с лучшей стороны.

Не ревнуйте мужчину к его прошлому. Если любовь настоящая, не имеет значения, что и с кем у него было – это уже закрытая книга. А у вас – своя, с чистого листа.

Разведенный мужчина внутренне всегда готов к разводу. Это психологический «закон», от которого никуда не денешься. Во-первых, мужчина уже заранее готов к проблемам в отношениях, во-вторых, он не будет долго взвешивать «за и против», если возникнет мысль о расставании (опыт уже есть).

Не спешите взваливать на себя все проблемы вашего мужчины. Это относится и к «психологической помощи разведенному мужчине», и к материальным проблемам. Не торопитесь вручать ему ключи от своей квартиры, отдавать зарплату и… выходить замуж

Время покажет – ваш ли это принц или просто разведенный мужчина, которому нужны жилье, «жилетка» и симпатичная утешительница.

Выясните причину развода и обратите внимание на вольное и невольное поведение мужчины. Разведенный мужчина может оказаться вечным «ребенком», который не может существовать без «мамы» — без плюшек к чаю, борщей, выглаженных рубашек и супа в баночке с собой на работу

Или деспотом, от которого бывшая жена просто сбежала посреди ночи.

Почему мужчина не хочет жениться

На вопрос, почему мужчина не хочет жениться, сложно ответить однозначно. У каждого человека есть свои мотивы для отказа от регистрации законного брака. Чаще всего причины кроются в следующем:

Неудачный опыт предыдущих отношений. Обычно категорически отказываются вступать в брак те, кто недавно пережил развод. Мужчина боится повторения неудачного сценария с разделом имущества, скандалами и прочими “прелестями” бракоразводного процесса. На его подсознании отложилось, что семейная жизнь не приведет ни к чему хорошему, а рисковать он больше не хочет;
Неуверенность в своих чувствах. Желание пожениться и прожить с женщиной всю свою жизнь напрямую зависит от силы любви к ней. Если мужчина сомневается в том, что это “та самая”, жениться он, естественно, не хочет;
Постоянные ссоры и скандалы в отношениях. Когда парень и девушка часто ссорятся, периодически расходятся и сходятся, мужчина считает, что брак может только усугубить положение. Отчасти он прав, ведь семейная жизнь порой дается нелегко даже тем, у кого практически идеальные отношения;
Отсутствие финансовой стабильности. Когда мужчина не уверен в том, что он сможет обеспечить будущую семью, когда у него нет собственной квартиры и даже возможности ее снимать, ни о каком браке не может быть и речи;
Отношения не проверены временем. Обычно вопрос о свадьбе поднимается не раньше, чем через год после знакомства. Когда женщина слишком торопится узаконить отношения, мужчину это отталкивает;
Боится потерять свою свободу. Логично, что в браке у мужчины появляется больше обязанностей. Не все хотят брать на себя ответственность за семью, стремясь подольше пожить в свое удовольствие. Кроме того, многие мужчины боятся, что жена начнет их ограничивать, например, не пускать на рыбалку или посиделки с друзьями;
Не хочет связываться с имущественными вопросами. К примеру, у него есть квартира, а у девушки ничего нет. Он знает, что если женится и разменяет квартиру на большую по площади, в случае развода ему придется ее делить. Кроме того, многие мужчины привыкли распоряжаться финансами на свою усмотрение. Они даже не представляют, как это вести семейный бюджет и советоваться с женой по поводу крупных покупок.

Иногда причиной, почему мужчина не хочет жениться, является некая принципиальная позиция. Однако это редкий случай. Обычно в нежелании узаконивать отношения мужчиной движет одна или несколько из приведенных выше причин.

Без второго дна

Главное, что нужно запомнить, — если мужчина говорит, что не готов к отношениям, это означает, что ваше знакомство не перерастёт в постоянную связь. Это просто, и с этим нужно смириться. Некоторые женщины пытаются убедить себя в том, что это явление преходящее: «Может быть, ему просто нужно время? Или он страдает после расставания с бывшей, но, когда узнает меня поближе, передумает? А может, ждёт, когда я начну его завоевывать?» Нет. Мужские послания, как правило, просты, прозрачны и не предусматривают второго дна.

Специалисты говорят, что не существует такой вещи, как отсутствие готовности к созданию отношений в принципе. Есть только отсутствие желания построить их с конкретным человеком. Если кто-то вам говорит, что не готов к отношениям, он не готов к отношениям с вами. Когда появится настоящая любовь, «нежелание» пройдёт. Это прекрасно видно по ситуациям, когда кто-то заявляет, что не готов к отношениям, а спустя месяц-два уже состоит в союзе с кем-то другим.

Почему не хочется

Если проанализировать, почему после развода не хочется отношений, то на первое место многие поставят страх быть отвергнутым. Разрыв негативно отражается на самооценке, женщина считает, что недостойна хорошего партнера, заранее переживает, что ее бросят.

Часто так бывает, если инициатором разрыва был муж. Но даже если развода хотела жена, у нее есть страх. А еще – большие сомнения в честности потенциальных партнеров, обида на мужа и желание отомстить ему или выместить «на мужиках» свой гнев. Многие для повышения самооценки и ради мести начинают с кем-то встречаться, но только ради секса. С психологической точки зрения они не подпускают партнеров близко.

Либо честно говорят: «После развода не хочу больше отношений с мужчинами», либо не дают объяснений.

Как понять, что отношения не имеют будущего

Вступая в отношения, каждый человек надеется, что они будут долгими и счастливыми. Влюбленным кажется, что их чувства будут длиться вечно и ничто не сможет их разлучить. Но даже крепкий союз может разрушиться из-за семейных проблем.

Как понять, что у отношений нет будущего?

Не существует людей, абсолютно похожих друг на друга. Но для гармоничных отношений у партнеров должны быть схожие привычки. Если у партнеров возникают конфликты на бытовой почве, вряд ли они смогут долго уживаться друг с другом.

Важнейшей составляющей нормальных отношений между мужчиной и женщиной является секс. Но, если отношения строятся только на сексе, долго они не продержатся. Со временем страсть проходит, на смену ей должны прийти более глубокие чувства. Если чувств нет, а отношения держались только на сексе, рано или поздно они разрушатся.

Крайне сомнительно будущее отношений, в которых проблемы решает только один из партнеров. Когда женщина сталкивается с проблемами, ей важна поддержка любимого в трудную минуту.

Если в семье частые ссоры, то со временем они надоедают, и пара расходится. Людям хочется спокойных отношений, но уже с другим человеком.

Партнеры должны доверять друг другу. У каждого должно быть личное пространство, друзья, увлечения. Если один из партнеров постоянно контролирует другого, запрещает встречаться с друзьями, бессмысленно надеяться, что он со временем изменится. Со временем контроль будет только усиливаться, и отношения рано или поздно прекратятся.

Заполняем пустоту

Так уж мы устроены, что когда у нас появляется больше свободного времени, мы довольно быстро начинаем ощущать пустоту

И не важно, что случилось: ушёл муж, вы ушли с работы, ребёнок вырос и начал жить самостоятельно. Сначала кажется, что за освободившееся время вы можете свернуть горы

А потом чувствуете, что чего-то не хватает.

И вот этот период наиболее неподходящий для новых отношений или возобновления старых. Вы сами едва ли разберётесь в своей душе. Чего вы действительно хотите? Вы хотите заполнить возникшую пустоту или действительно влюбились?

Это самое подходящее время напомнить себе, почему вы развелись. Может быть, ваш бывший муж – человек сам по себе неплохой. Но хороший человек – это не профессия. И вам приходилось работать на 2 работах, чтобы содержать и обеспечивать вас? И готовы вы снова вернуться к такому ритму жизни?

Или, может быть, он изменял, а вы теперь считаете, что отдали его сопернице без боя. Настало время заставить её понервничать? Если вы готовы к её постоянному присутствию в вашей жизни, то попробуйте вернуть мужа. Только не обольщайтесь, что она сразу же исчезнет, как только муж придёт к вам с чемоданами.

Или жили вы хорошо, он и человек хороший, и работа была. Но вот его мама ни на секунду не ослабляла своего контроля за жизнью сыночка. И теперь, имея полное право не отвечать на её звонки и впускать её в свой дом, вы не почувствовали разве облегчение? Думаете, если вы снова сойдётесь, мама наконец успокоится и будет жить своей жизнью? Ничего подобного! Она только усилит свой контроль, потому что оказалось, что вы барышня ненадёжная, можете и бросить одного её сыночка. За вами нужен глаз да глаз.

Если ни одна из описанных ситуаций вам не подходит или у вас нет своей истории, которая бы заставила вас передумать, то переждите этот период пустоты и ещё раз проанализируйте свои чувства. Если вам муж дорог и он не завёл новых отношений, то можно попробовать его вернуть. В среднем этот период заканчивается через год после развода. Тогда вы уже сможете мыслить рационально в отношении бывшего мужа.

Мужской эгоизм против серьезных отношений

Впрочем, бывают и такие товарищи, которые не боятся серьезных отношений, а избегают их в принципе. Здесь речь идет, конечно же, о семье и детях. Еще одна «сбитая» житейская установка — пожить для себя. Сходятся с какой-нибудь девушкой и живут. Сытые, обутые, одетые, обласканные. Как только девушка начинает заводить разговоры о семье — его как ветром сдувает.

Примерно так рассуждает мужчина-эгоист, которому просто не привили чувство ответственности.

Один мой знакомый, Алекс, обладая двухметровым ростом и фигурой спортсмена (он кстати и был спортсменом и довольно легко достиг результатов, позволивших ему попасть в национальную сборную по одному из популярнейших в мире видов спорта; кстати, потом бросил — надоело) всегда был предметом вожделения смазливых дурочек. С которыми, впрочем, никогда не вступал в серьезные отношения. Ведь секс, как известно, не повод для близкого знакомства.

И когда счет женщинам перевалил первую сотню он вдруг… Нет, не образумился, как вы могли подумать. Просто внезапно женился. По «залету», как это часто бывает. Но только вот долго его брак не продержался — жена сбежала, подав на развод, впрочем оставив дочь на попечение его родителей. Сегодня Алекс — известный деятель духовного просветления, гуру, как он сам о себе говорит. Только вот сфера деятельности «гуру» какая-то уж очень однобокая. Он «проповедует» молоденьким (а иногда и не очень) глупым курочкам, которых регулярно укладывает в койку. Естественно, ни о каких серьезных отношениях речи не идет, впрочем как и о боязни таковых. Ему просто пофиг.

Прошлое – в прошлом

Все, кто переживает развод или разрыв отношений, обязаны понимать, что это не конец жизни, не конец света, и время залечит все раны. Однако в первую очередь нужно принять для себя факт, что прошлое должно оставаться в прошлом. Нельзя продолжать им жить. Не стоит продолжать строить иллюзии по поводу отношений и гадать – «а что, если бы…».

Оно прошло и все, что требуется это принять этот факт и отпустить его. Конечно, никто не говорит, что этот определенный период вашей жизни нужно вычеркнуть из памяти и никогда о нем не вспоминать. Это и не получится сделать, так как чем больше пытаешься забыть, тем больше об этом думаешь. Помнить нужно и можно, но помнить, а не жить прошлым. До тех пор, пока человек живет своим прошлым, к нему не придет новое настоящее. Идти вперед следует без балласта. Начинать свою жизнь с чистого листа нужно с мыслями:

«Все временно». Через определенное время воспоминание об этих отношениях больше не вызовут слез и не доставят столько боли. Вы вспомните об этом периоде своей жизни, как об очередной истории, пусть и не со счастливым концом, но сможете уже говорить об этом без дрожи в голосе.
«Пусть не первый развод, но это не значит, что это конец». Каждый горький опыт – тоже опыт, и к очередному разрыву стоит отнестись спокойно и просто принять тот факт, что все люди ошибаются, пусть и не единожды.
«Всему свое время и будут новые отношения, к которым я буду готов». Переживая развод, не ставьте на себе крест! Занимайтесь собой, своим телом, здоровьем, развитием. Найдите себя в каком-то хобби, читайте книги, заведите кота.

Все психологи твердят в один голос, что в период развода, следует меньше думать и больше жить. Ни один человек, не способен мыслить здраво и рационально, переживая душевную травму или депрессию. Все люди, в особенности женщины, рефлексируют слишком эмоционально, негативно.