Можно ли мыть голову каждый день: 5 советов бьюти-экспертов

Как не купить подделку?

Крейг Джонс основал компанию по уходу за кожей и волосами. У его матери и жены были проблемы с кожей головы.

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Он говорит, что важно помнить, что твои пряди «мертвы». «Ваши волосы мертвы, они как ногти, по сути, мертвые клетки», — говорит он

«Ваши волосы мертвы, они как ногти, по сути, мертвые клетки», — говорит он.

«Так что все эти рекламные объявления о возвращении их к жизни – маркетинговые уловки», — заключает Джонс.

Никакие продукты не могут «исцелить» поврежденные волосы — все, что они могут сделать, это покрыть их особыми веществами, чтобы изменить их внешний вид настолько, насколько это возможно.

Многие производители добавляют в шампунь силикон. Он придает волосам гладкость и блеск. Но некоторые люди считают, что силикон наслаивается со временем и делает волосы тяжелыми. Некоторые не покупают такие шампуни вовсе.

Мистер Джонс говорит, что нужно читать, что написано на флаконе шампуня или кондиционера, чтобы понять, что в нем есть.

Нужны определенные знания, чтобы понять, что такое гуар гидроксипропилтримоний хлорид, кокамид MEA или TEA-додецилбензолсульфонат, не говоря уже о том, какой эффект они дают. Знание их свойств может привести к тому, что люди вообще откажутся от шампуней.

Некоторые люди перестают использовать коммерческие шампуни и вместо этого моют волосы такими вещами, как бикарб и уксус.

Джейн Дэвис, консультант по трихологии в Перте, штат Вашингтон, говорит, что она вовсе не «фанат» таких средств, так как беспокоится о том, что волосы не будут такими чистыми, как хотелось бы.

«Если волосы очищаются и человек счастлив… значит, все хорошо», — говорит она.

Домашние средства для мытья волос

Многие люди по каким-либо причинам не хотят использовать в уходе за волосами фабричную косметику и делают выбор в пользу народных средств. Конечно, этот вариант более трудоемкий, ведь он требует определенных временных затрат, да и смываются самостоятельно приготовленные составы не так просто, как магазинные шампуни. Зато они не содержат агрессивных химических компонентов, а потому считаются полностью безопасными для шевелюры. Итак, рецепты.

Горчичный шампунь

Этот рецепт может стать настоящим спасением для обладательниц жирных волос. После мытья головы горчичной смесью локоны долго сохраняют свежесть, хорошо расчесываются и красиво блестят.

Состав:

• 30 г горчичного порошка;
• 1 л теплой воды.

Способ приготовления и использования:

• Разведите сухую горчицу водой (воду вливайте тонкой струйкой, постоянно помешивая смесь, чтобы избежать образования комочков).
• Вымойте полученным раствором волосы и тщательно промойте их большим количеством воды.

Глиняный шампунь

Этот шампунь отлично укрепляет локоны, делает их более сильными и объемными. Подходит для всех типов волос.

Состав:

• 30 г белой глины;
• 20 мл бальзама для волос;
• 2–3 капли эфирного масла апельсина;
• 100 мл теплой воды.

Способ приготовления и использования:

• Разведите глину водой до однородности.
• Добавьте бальзам и эфирное масло.
• Перемешайте и вымойте полученным составом голову.
• Смойте глиняный шампунь водой и дополнительно ополосните локоны уксусным или лимонным раствором (30 мл кислоты на 1 литр воды).

Яичный шампунь

Данное средство рекомендуется использовать для нормальных и сухих локонов. Оно не только прекрасно очищает волосы, но и выравнивает их по всей длине.

Состав:

• 15 г желатина;
• 100 мл холодной воды;
• 1 яичный желток;
• 20 г меда.

Способ приготовления и использования:

• Залейте желатин водой и оставьте на 30–40 минут.
• Нагрейте желатиновую смесь до 40–45 градусов, затем процедите ее через марлю.
• Добавьте желток и мед, перемешайте и вспеньте полученную массу во влажных ладонях.
• Нанесите яичный шампунь на голову, помассируйте ее в течение 3–5 минут и тщательно промойте водой.
• По завершении процедуры ополосните волосы крапивным отваром.

Хлебный шампунь

Шампунь из ржаного хлеба предназначен для ухода за сухими волосами. Только нужно учитывать, что данное средство может придавать локонам темный оттенок, поэтому блондинкам этим рецептом пользоваться нежелательно.

Состав:

• 1/4 буханки ржаного хлеба (без корки);
• 200 мл кипятка;
• 20 мл кефира.

Способ приготовление и использования:

• Замочите хлеб в кипятке и оставьте на 15–20 минут.
• Разомните раскисший мякиш в кашицу, добавьте кефир, перемешайте и нанесите на волосы.
• Помассируйте голову, выждите 5–7 минут и смойте шампунь водой.

Дрожжевой шампунь

Этот домашний шампунь – одно из лучших средств для ухода за жирными и комбинированными локонами. Дрожжевая смесь помогает устранить сальный блеск, освежает волосы и придает им объем.

Состав:

• 20 г сырых пивных дрожжей;
• 200 мл домашней простокваши или кефира.

Способ приготовления и использования:

• Залейте дрожжи простоквашей и слегка подогрейте смесь на водяной бане (у вас должна получиться желеобразная масса).
• Нанесите готовый шампунь на волосы, оберните их пленкой и выждите 15–20 минут.
• Смойте дрожжевую смесь большим количество воды.

Научившись правильно мыть голову, вы сможете не только преобразить свою шевелюру, сделав ее более гладкой, шелковистой и послушной, но и забыть о многих проблемах с волосами, которые, возможно, преследовали вас раньше. Но имейте в виду, что одного только правильного подобранного шампуня для полноценного ухода за локонами недостаточно, поэтому не забывайте регулярно баловать свои волосы питательными масками, сыворотками и прочими полезными средствами.

Дата: 13.10.2010.

Обновлено: 31.05.2017

Старый миф о пользе мыла для волос

Еще в далекие времена оно было популярным моющим средством. Им мыли голову и тело, стирали белье, чистили посуду. Люди того времени обладали объемными, здоровыми и блестящими волосами. На самом деле отсутствие проблем с кожей головы и волосяным покровом никак не связано с ным:

1. Люди прошлых поколений имели более крепкое здоровье и не были подвержены многим современным заболеваниям из-за стабильной экологической ситуации и отсутствия большого числа вредных факторов. В век современных технологий и химических разработок, качество жизни изменилось в худшую сторону, что отразилось на здоровье людей.
2. Кроме мыла люди использовали различные отвары трав, ягод, фруктов и овощей, которые они собирали сами или выращивали своими силами без использования вредных подкормок или химических обработок.
3. Качество продуктов в прошлые века отличается от нынешнего. Люди питались более сбалансировано.
4. Темп современной жизни оказывает сильное давление на человека. Подвергая его постоянным стрессам, что отрицательно сказывается и на здоровье, и на внешнем виде.

Допустимо ли человеку использовать шампунь для кошек?

Средства для ухода за животными дают так много соблазнительных обещаний, что возникает искушение помыть ими свои волосы. Можно ли это делать?

После однократного применения локоны точно не выпадут. После многократного тоже. Скорее всего, волосы даже порадуют — станут мягкими и гладкими. Многие моют такими средствами голову годами и очень довольны. Состав мало отличается от человеческого, главное, чтобы в составе не было противопаразитарных компонентов. Но у шампуней для животных нет цели ухода за окрашенными волосами, завитыми или ослабленными.

Нерегулярно использовать бутылочку со средством домашнего любимца можно, но лучше все же подобрать шампунь, подходящий человеку.

Как часто нужно мыть волосы

Мыть голову необходимо по мере загрязнения волос,  не чаще 2-х раз в неделю. В основном загрязнения скапливаются на основании волос. Это кожное сало, пыль, грязь, слой укладочных средств. Это все негативно сказывается на состоянии волос. Замедляется рост волос.

При выборе частоты мытья волос необходимо учитывать следующие факторы:

• Ваш тип волос Обладательницы волос с жирным типом могут мыть волосы каждый день. Это поможет убрать излишки кожного сала. На состояние волос то не повлияет. Они станут более ухоженными. Если вы обладательница сухого типа волос, то необходимо мыть голову не чаще 2 раза в неделю. Если это делать чаще, то они потеряют объём и станут еще более сухими и ломкими.
• Время года Большое значение имеет, и какое сейчас время года. Зимой и осенью чаще носим шапку. Соответственно это приводит к быстрому загрязнению. Возрастает потребность в более частом мытье волос.
• Состояние кожи головы Вводите в рацион больше зелени и овощей, на ночь меньше ешьте жирной и калорийной пищи. Меньше сахара в рационе, замените его на стевию. Ваши волосы скажут вам спасибо. Все что вы едите, отражается на состоянии кожи головы и на волосах.
• Использование укладочных средств Использование стайлинговых средств способствует появлению тонкой пленочки на волосах, они перестают дышать. Соответственно их состояние ухудшается. Поэтому это необходимо исправлять с помощью мытья головы и волос.

При выборе шампуня необходимо учитывать тип волос. Для сухих волос отлично подходят бессульфатные шампуни.

Методы мытья волос без шампуня

В последнее время растет популярность различных идей, как без шампуня сделать волосы чистыми.

Так появилось движение сторонников ко-вошинг (от англ. “co-washing” – conditioner washing), то есть «мытье кондиционером». Приверженцы этого способа стремятся сделать чистыми волосы без вредных химических моющих средств. Это называется no-poo (no shampoo), то есть волосы «без шампуня».

Как известно, в шампунях содержатся вещества, которые обеспечивают пышную пену. С ее помощью легко отмываются и волосы, и кожа головы. Однако при этом пересушиваются волосы, так как секрет сальных желез полностью смывается. Кондиционеры содержат меньше активных пенообразователей, но с очищением загрязненных волос вполне справляются.

К использованию кондиционеров вместо шампуней первыми обратились хозяйки кудрявых и сухих волос. Кудри стало легче расчесывать, а на сухих волосах оставалась защитная пленка.

Еще один современный тренд – сухой шампунь. Им хорошо пользоваться, когда нет возможности вымыть голову, например, в поездке, однако применять его каждый день специалисты не рекомендуют.

Много идей, как мыть волосы без шампуня, можно почерпнуть из народных рецептов. До изобретения шампуней, наши бабушки использовали природные средства: отвары, настойки и другие.

Один из популярный способов — мыть волосы яйцом без шампуня. Для этого нужно взять 1-2 желтка, нанести на волосы, а затем смыть.

К таким домашним рецептам относятся и советы использовать мед, соду, горчицу, глину, ржаную муку, уксус или лимонную кислоту. Некоторые с успехом готовят натуральный «шампунь» из черного хлеба или моют волосы пивом. Можно пользоваться кисломолочными продуктами: кефиром, простоквашей или молочной сывороткой.

Есть примеры, когда волосы предлагают мыть просто большим количеством воды без добавления каких-либо моющих средств. Знатоки старинных рецептов рекомендуют добавлять в воду древесную золу. Настоянная на ней вода тоже обладает очищающими свойствами.

Для мытья светлых волос хорошо подходит отвар ромашки. Если волосы поредели, можно приготовить отвар из корней лопуха.

Сок алоэ, масла календулы, касторовое, оливковое и другие подходят для мытья и увлажнения локонов.

Освежить волосы поможет экзотический рецепт из плодов шикакай. Их настой давно используют в Индии вместо шампуня. Мыльные настои этих бобов очищают волосы и кожу, при этом не пересушивая их.

Как часто следует мыть голову

Самый актуальный вопрос, который волнует многих — сколько раз в неделю нужно мыть голову. Специалисты отвечают на него по-разному, ведь волосы и кожа у всех отличаются. Одни с детства привыкли совершать процедуру очищения в пятницу или субботу, раз в неделю, другим надо каждый день использовать шампунь, чтобы прическа выглядела опрятно, как на праздник. Мужчинам в этом вопросе повезло больше – им достаточно ополоснуть короткие пряди и промыть их пару раз в неделю. Женщинам же требуется более частое мытье волос, особенно если они густые и длинные.

Ничего сложного здесь нет, нужно лишь определиться с жирностью, структурой волос, их степенью поврежденности. Трихологи считают, что допускать сильного загрязнения нельзя, это вредно для волосяных луковиц и кончиков. Нанесение геля, лака и других укладочных средств на праздник пачкает пряди, поэтому следует относиться к гигиенической процедуре очищения со всей серьезностью. Что будет, если не мыть голову, лучше не представлять – вид получится неопрятный и отталкивающий.

Лучше всего промывать пряди не реже 2 раз в неделю, делая это, к примеру, во вторник и пятницу, или по субботам и средам. Если локоны быстро пачкаются, можно и чаще, через каждые 2 суток, или ежедневно. Вредно это или нет, решать надо уже самим. Перед нанесением шампуня 3-4 раза в месяц следует делать лечебные и восстанавливающие маски для волос, наносить питательные составы. Особенно важен такой уход при выпадении, секущихся кончиках. Пренебрегать такими простыми советами нельзя, иначе через некоторое время структура и вид локонов ухудшится.

Рекомендации по мытью головы

Долго ходить с грязными прядками не следует, мыть их надо хотя бы раз в 5 дней, например, в пятницу или субботу, и в понедельник утром

Если сегодня или завтра праздник, важное событие, можно промыть прядки накануне или за несколько часов до мероприятия.
Частота зависит от типа кожи и волос, их густоты, длины, степени жирности или сухости. Нельзя следовать советам подруг, это может вредно отразиться на внешнем виде прически

Периодичность устанавливается самостоятельно, исходя их индивидуальных особенностей.

Если кожа жирная, промывать прядки надо не реже, чем через день или два, при температуре воды около 40 градусов. Рекомендуется ополаскивание отварами трав, использование шампуня без сульфатов. При сильном выпадении следует использовать лечебные маски, настои 3-4 раза в месяц.
При сухой коже головы частое мытье вредно, ежедневно пользоваться шампунями нельзя. Лучше делать процедуру реже, через 3-4 суток. Почему такое правило стоит соблюдать? Кончики и корни от химических компонентов моющих средств еще больше пересушиваются, начинают ломаться и сечься.
Короткие пряди приходится мыть чаще, чем длинные, они быстрее пачкаются. Делать это приходится раза 3 в неделю, иногда реже – раз в 5 дней. Если на праздник, на дискотеку в пятницу или субботу делается укладка лаком, воском, рекомендуется сразу по приходу домой смыть средства теплой водой при температуре не ниже 45 градусов.
В холодные дни, при надевании шапки, прядки пачкаются быстрее. То же самое бывает и в жару, от пыли и ветра. Вот почему зимой и летом приходится мыть голову чаще, чем раз в 5-6 дней.

Причины жирности волос

Одна из основных причин жирных волос – наследственность. Но если раньше волосы были нормальными, а потом стали жирными, значит, появилась какая-то внешняя или внутренняя причина. Волосы становятся жирными из-за влияния следующих факторов:

• гормональные колебания. Наблюдаются в подростковом возрасте, у женщин – во время беременности и кормления грудью. На гормональный фон также может повлиять приём оральных контрацептивов или лечение от бесплодия;
• острые и хронические заболевания ЖКТ. Из-за болезней желудочно-кишечного тракта нарушается всасываемость питательных веществ, начинается авитаминоз. Это приводит к изменению работы сальных желез и вызывает жирность волос;
• психоэмоциональный стресс. Высокие физические, интеллектуальные и эмоциональные нагрузки влияют на гуморальную регуляцию организма (выработку гормонов), и могут привести к повышенной секреции себума;
• несбалансированное питание, в котором преобладает жирная, острая, копченая или соленая пища, фастфуд, малая доля овощей и фруктов, клетчатки;
• курение и злоупотребление алкоголем;
• малоподвижный образ жизни;
• использование неподходящих косметических средств.

Также проблемы с волосами могут появиться при резкой смене климатического пояса, например, во время поездок в теплые страны.

Особенности строения волос

Волосы человека имеют одинаковое строение. Они представляют собой волосяной фолликул (луковица), который спрятан в корневом влагалище, и стержень самого волоса.

Волосяная луковица содержит в себе:

• волосяной сосочек, через него волос получает питательные вещества;
• волосяную мышцу, которая удерживает волос (эффект объема у корней).

Стержень – это видимая часть волоса выше поверхности кожи.

Внешняя часть волоса представляет собой:

• сердцевину, содержащую мозговое вещество;
• корковый слой (кортекс), содержащий белковые и минеральные соединения, а также пигмент меланин;
• ороговевшие чешуйки (кутикула), которые защищают кортекс от внешних повреждений.

Как часто нужно мыть голову

Споры о том, как часто надо мыть волосы, ведутся уже достаточно давно. Некоторые специалисты-трихологи считают, что чем реже проводить водные процедуры, тем медленнее локоны будут пачкаться, в то время как частое мытье может значительно ускорять этот процесс и способствовать иссушению волос. Другие утверждают, что если делать слишком большие перерывы между гигиеническими процедурами, то можно спровоцировать возникновение дерматологических проблем, поскольку секрет сальных желез, смешанный с отмершими частицами эпителия и грязью, является благодатной почвой для размножения болезнетворных микроорганизмов. А третьи настаивают на том, что мыть голову следует по мере необходимости, не допуская сильного загрязнения, при котором локоны становятся сальными и приобретают нездоровый блеск.

Одним словом, однозначного ответа на вопрос, как часто надо осуществлять мытье головы, не существует, поэтому график проведения водных процедур рекомендуется составлять индивидуально, ориентируясь на следующие факторы:

• Тип волос. Люди, обладающие локонами жирного типа, должны мыть голову ежедневно или через день, в зависимости от того, насколько быстро она загрязняется. Нормальные волосы рекомендуется очищать 2–3 раза в неделю, а сухие – 1–2 раза. Если мыть сухие пряди слишком часто, есть риск пересушить их еще больше.
• Длина волос. Короткие локоны желательно мыть ежедневно или через день, поскольку они обычно быстро теряют свежесть и объем. А для длинных волос частота гигиенических процедур составляет 1–3 раза в неделю, в зависимости от их типа и общего состояния.
• Густота локонов. Тонкие и редкие волосы нужно мыть не чаще 2 раз в неделю, так как при чрезмерном воздействии химических компонентов, входящих в состав фабричных шампуней, они становятся хрупкими, начинают ломаться и расслаиваться. Густая же шевелюра, как правило, быстро засаливается, а потому нуждается в более частом очищении (3–4 раза в неделю).
• Время года. Частота проведения водных процедур во многом зависит от сезона. Например, зимой, из-за ношения теплых головных уборов и повышенной влажности воздуха на улице, волосы быстро загрязняются, жирнеют у корней и путаются, поэтому их рекомендуется мыть не реже 3 раз в неделю. То же самое касается и летнего периода, во время которого локоны постоянно подвергаются воздействию активного ультрафиолета, морской воды и других неблагоприятных факторов и, соответственно, начинают нуждаться в частом увлажнении и очищении.
• Рацион. Люди, чье ежедневное меню включает в себя большое количество жирной и углеводной пищи, нередко страдают от чрезмерной жирности волос, а потому у них обычно возникает необходимость в частом проведении гигиенических процедур. Те же, кто придерживается низкокалорийной диеты, могут мыть голову 1–2 раза в неделю.
• Частота применения стайлинговых средств. Если вы регулярно пользуетесь средствами для укладки волос, у вас может возникнуть необходимость в ежедневном проведении гигиенических процедур. Нельзя допускать, чтобы лаки, муссы и пенки долго контактировали с локонами и кожей головы, в противном случае будет нарушено клеточное дыхание, что, в свою очередь, приведет к появлению различных проблем, вплоть до выпадения волос.
• Наличие дерматологических проблем. Если вы страдаете какими-либо заболеваниями кожи головы, вам ни в коем случае нельзя допускать сильного загрязнения шевелюры, поскольку это может значительно усугубить ситуацию. Чтобы определиться с частотой проведения гигиенических процедур и выбором моющих средств, рекомендуется обратиться к специалисту.

Следует заметить, что перечисленные советы являются общими, поэтому определять частоту проведения гигиенических процедур для каждого конкретного человека следует исключительно опытным путем. Тут нужно учитывать не только основные факторы, но и индивидуальные особенности организма, а также условия окружающей среды и степень физической активности.

ТОП 2 лучших безсульфатных шампуня

1. Yve Rocher Low Shampoo.

Уходовое средство французского производства состоит на 90% из натуральных компонентов. Отлично очищает волосы, делая тон волос более насыщенным.

Средняя цена: 450 рублей

Отзыв: самая любимая марка, в которой представлены не только шампуни, но и ходовая косметика для лица. После использования данного шампуня волосы становятся мягкими и шелковистыми как у младенца.

1. Kerastase aypa ботаника

Страна производитель: Франция.

Состоит на 95% из натуральных компонентов. Надолго дарит ощущение свежести волос, локоны легко расчесываются. Подходит для ежедневного использования.

Средняя цена: 1300 рублей.

Отзыв: отличное, хотя довольно не бюджетное средство. Хочу отметить экономичность использования, всего несколько капель шампуня хватает, чтобы образовалась густая пена.

Можно ли остановить облысение в домашних условиях?

Нередко можно встретить различные рецепты масок и ополаскивателей, которые необходимо применять после мытья головы для предотвращения сильного выпадения волос. В большинстве своем они неэффективны, так как концентрация действующих веществ в них ничтожно мала. Есть и опасные методы, способные вызвать химический ожог, раздражение, закупоривание пор, зуд и шелушение

Важно получить профессиональную консультацию трихолога. Он проведет компьютерную диагностику, назначит при необходимости анализы, подберет эффективные методики лечения и порекомендует средства для домашнего ухода

Так вы сможете решить проблему быстро и безопасно.

Как часто нужно мыть голову ребенку

Вы должны принять во внимание возраст и тип волос ребенка. До восьми лет для тонких волос достаточно мыть голову раз в неделю

Конечно, если у вашей дочери длинные, густые локоны, вы можете мыть их чаще

До восьми лет для тонких волос достаточно мыть голову раз в неделю. Конечно, если у вашей дочери длинные, густые локоны, вы можете мыть их чаще.

Начиная с девяти лет волосы быстрее становятся жирными из-за гормонального развития. Голову можно мыть 2 раза в неделю, смотрите на то, как быстро волосы пачкаются.

Если ребенок занимается спортом или плаванием, то голову можно мыть чаще. Но следует оставить хотя бы день между мытьем волос, чтобы кожное сало успело пропитать корни и кожу головы.

Какой шампунь лучше использовать

До 2 лет выбирайте нежный детский шампунь. Некоторые детские продукты содержат моющие средства, которые вредны для волос. Используйте натуральные шампуни и внимательно изучайте состав.

После двух лет можно мыть голову взрослым шампунем, но опять же обращайте внимание на состав

Следует ли применять кондиционер

Да, если волосы ребенка сухие или имеют тенденцию запутываться. Кондиционер увлажнит волосы и облегчит расчесывание.

Избегайте масок и кондиционеров для взрослых, которые содержат ингредиенты, богатые маслами, так как они сделают волосы ребенка жирными.

Сохраните статью себе в Пинтерест!

P.S. Подписывайтесь на Код Здоровья в Telegram. Вы узнаете:

• Причины дефицитов витаминов и минералов в организме.
• Что делать, чтобы вылечиться легко и быстро.
• 11 супер фудов для иммунитета.
• Как справиться со стрессом
• Какие продукты спасут от аллергии
• Многое другое. Присоединяйтесь.

Можно ли мыть голову каждый день?

Стоит подчеркнуть, что отношение к ежедневному мытью волос разное даже у специалистов. Еще оно менялось по мере развития косметической промышленности. Пару десятков лет ответ на вопрос, можно ли мыть голову каждый день, используя шампуни, был очевидным. Состав таких средств оставлял желать лучшего. Поэтому все специалисты рекомендовали ими не злоупотреблять. Но к настоящему моменту ситуация поменялась коренным образом.

Современная косметика ушла далеко вперед. Сегодня в продаже представлен широчайший ассортимент средств. Поэтому можно подобрать шампунь под конкретный тип волос. Найдется состав с исключительно щадящими компонентами. Так что проблема злоупотребления шампунями из-за ежедневного мытья, при условии грамотного выбора продукта, отпадает сама по себе. Если подыскать деликатное средство, которое в точности отвечает особенностям и потребностям шевелюры, оно никак не навредит.

Относительно вымывания естественных защитных и поддерживающих веществ из волос трихологи и другие специалисты не могут прийти к единому мнению. Одни до сих пор уверены, что излишнее усердие в поддержании чистоты шевелюры способно вредить. Мол, смывается собственный липидный защитный слой, поэтому волосы становятся уязвимыми перед разрушающими воздействиями. Другие профессионалы уверены, что качественный шампунь никак не нарушит баланса. Можно и нужно поддерживать чистоту, прибегая к процедурам так часто, как хочется.

Если сводить мнения разных специалистов к общему знаменателю, то преимущественно профессионалы сегодня рекомендуют устанавливать график мытья в соответствии с особенностями волос. У всех они грязнятся с разной скоростью. Только на этот критерий и стоит ориентироваться. Если шевелюра очень быстро становится жирной, поскольку сальные железы работают крайне активно, можно мыть голову каждый день, подобрав правильно шампунь. Причем при условии грамотного выбора, возможно, даже удастся немного поумерить пыл желез — нормализовать выработку себума. И в таком случае получится поменять график процедур, не хватаясь за шампунь каждый день.

Если же волосы остаются чистыми, сухими, а порой это вызвано недостатком кожного жира, то в мытье необходима мера. Вот в такой ситуации чрезмерное усердие точно может навредить. Ведь на голову будет воздействовать не только шампунь, а и хлорированная вода, которая сама по себе обладает эффектом сушить локоны.

Мытье головы без шампуня

Перестав пользоваться шампунем, кожа головы сама поддерживает естественный баланс и справляется с ролью шампуня и кондиционера лучше магазинных продуктов. В результате волосы становятся крепче, пышнее и здоровее.

Противники использования шампуня утверждают, что хотя после того, как вы перестаете пользоваться шампунем, волосы будут какое-то время выглядеть неопрятными, со временем волосы станут здоровее и выглядеть еще лучше, чем когда вы мыли голову шампунем.

Так стоит ли вовсе отказаться от шампуня или все же не изменять своим привычкам?

Прежде чем вы решите отказаться от продуктов по уходу за волосами, стоит знать несколько фактов, связанных с этой новой модой.

Шампунь для волос появился относительно недавно

Шампунь появился меньше века назад, и только последние несколько десятилетий стал ежедневной необходимостью.

Современные шампуни появились в 1930-х годах, став альтернативой твердому мылу, которое оставляло осадок, который бывало сложно смыть. Пока современные фены не облегчили женщинам задачу сушки и укладки волос, нормальным считалось мыть голову раз в неделю или еще реже. Женщины ходили в парикмахерскую, где им делали укладку, которая держалась несколько дней, так как требовалось много времени, чтобы высушить и уложить волосы.

Интересный факт: В 2007 году радиоведущий в Сиднее, Австралии рассказал историю одного мужчины, который не использовал шампунь больше 10 лет и побудил слушателей к отказу от шампуня на 6 недель. Более 500 людей попробовали и 86 процентов заявили, что их волосы стали выглядеть также или даже лучше.

Особенности разных типов волос

К сожалению, волосы без проблем встречаются редко. Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Нередко сухие волосы — это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

Волосы смешанного типа — это, как правило, длинные волосы — жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужны комбинированный уход с помощью различных специальных средств и скорректированная диета.