Вещи, которые "помогают" вам обабиться: как не выглядеть «теткой»

Как стать красивой и ухоженной девушкой в домашних условиях. — 20 золотых правил красоты

________

План:

— 20 золотых правил красоты — 8 железных правил ухоженной женщины — 7 способов стать самой красивой в домашних условиях — Безупречность во всем

1) Начинать и заканчивать свой день нужно с принятия контрастного душа. 2) Каждое утро делай зарядку. 3) Два раза вдень, утром и вечером, соблюдай правила ежедневного ухода за кожей — очищение, тонизирование, увлажнение. 4) С утра натощак выпивай стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока.

5) Через полчаса можно начинать завтракать. Этот прием пищи должен быть полноценным и плотным. Он подарит тебе энергию на весь день.

6) Нельзя пить воду во время еды. Это можно будет сделать только через 40 минут после приема пищи. 7) После 18:00 есть можно, только не позже чем за 3 часа до сна.

Отказ от вредных привычек

Ухоженная женщина никогда не будет злоупотреблять алкоголем, курением и, не приведи боже, наркотиками. Вредные привычки пагубно воздействуют на весь наш организм, начиная от внешности, заканчивая здоровьем. Кожа курящих женщин теряет эластичность, здоровый цвет, блеск, желтеет, быстро стареет. Кожа регулярно выпивающих женщин дряхлая, обвисшая, морщины на ней появляются гораздо быстрее. Все тело подвергается стрессовому воздействию вследствие вредных привычек.

На празднованиях допускается 1-2 бокала красного вина, пару рюмок ликеры или 1 коктейль, не более. Красное вино обладает многими полезными свойствами, поэтому от него вреда меньше, чем, например, от водки. Но злоупотреблять нежелательно – алкоголь есть алкоголь.

Используйте алкогольную продукцию в других целях. Например, пивную маску для волос. Пиво насыщено разнообразными микро и макроэлементами, позволяющими волосам дольше оставаться сильными, густыми, здоровыми, красивыми.

Мотивирующие цитаты со смыслом

Если вы можете мечтать об этом, вы можете это сделать. | Уолт Дисней

Успех — это идти от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма. | Уинстон Черчилль

Не считай дни, извлекай из них пользу. | Мухаммед Али

Не ждите. Время никогда не будет подходящим. | Наполеон Хилл

Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы ее жить. | Сократ

Усердно работайте, мечтайте по-крупному.

Я не потерпел неудачу. Я просто нашел 10 000 способов, которые не работают. | Томас Эдисон

Мотивация — это то, что заставляет вас начать. Привычка — это то, что заставляет вас продолжать. | Джим Рюн

Вы должны выучить правила игры. А затем вы должны играть лучше, чем кто-либо другой. | Альберт Эйнштейн

10.

Если вы потратите свою жизнь на то, чтобы быть лучшим во всем, вы никогда не станете великим ни в чем. | Том Рат

11.

Сначала они не замечают тебя, затем смеются над тобой, потом борются с тобой, а потом ты побеждаешь. | Махатма Ганди

12.

Мечтатели — это спасители мира. | Джеймс Аллен

13.

Лучшая месть — это огромный успех. | Фрэнк Синатра

14.

Измени свои мысли и ты изменишь мир. | Норман Винсент Пил

15.

Упорный труд побеждает талант, когда талант не трудится. | Неизвестный

16.

По моему опыту, существует только одна мотивация, и это — желание. Никакие причины или принципы не могут его сдержать и или противостоять ему. | Джейн Смайли

17.

Мужество — первое из человеческих качеств, потому что это качество, которое гарантирует все остальные. | Уинстон Черчилль

18.

Победа — это еще не все, главное это постоянное желание побеждать. | Винс Ломбарди

19.

Чтобы справиться с собой, используйте голову; чтобы справиться с другими, используйте свое сердце. | Элеонора Рузвельт

20.

Неудача никогда не одолеет меня, если моя решимость добиться успеха достаточно сильна. | Ог Мандино

21.

Я всегда выберу ленивого человека для выполнения сложной работы, потому что он найдет легкий путь ее выполнения. | Билл Гейтс

22.

Жизнь на 10% состоит из того, что с вами происходит, и на 90% из того, как вы на это реагируете. | Чарльз Р. Свиндолл

Расставание по инициативе женщины, когда в этом помог мужчина

Сегодня сложно встретить мужчину, о котором можно смело сказать, что он джентльмен или настоящий мужик. Вместо этого мир полон приспособленцев, мечтающих, чтобы женщина решила все их проблемы. Мужчинам удобнее, чтобы бросили их, ведь так спокойнее. Чтобы добиться своей цели, они могут использовать разную тактику, прибегнуть к измене, грубости, предвзятости – в целом, будут делать все, чтобы женщина устала терпеть и сама спровоцировала расставание.

Как и почему мужчина избавляется от отношений руками партнерши?

Нужно понимать, что любому представителю сильного пола очень сложно понять и выразить свои эмоции. Страх перед чувствами блокирует их, поэтому мужчины обычно отрицают все подобные проявления. Им кажется, что в таком случае они смогут избежать страданий. Иными словами, делают все возможное, чтобы не признавать проблемы.

Сегодня представители сильного пола привыкли действовать и своими силами добиваться определенных результатов. Но после разрыва отношений они теряются, не могут вернуть прежнюю уверенность в себе, в итоге в сознании поселяется тревога, страх, прочие неприятные тяготящие чувства.

Как найти свой уникальный стиль в одежде?

Оцените свою форму тела

Тела бывают самых разных форм и размеров и каждое из них прекрасно уникально! Есть несколько общих типов, которые вы можете использовать в качестве руководства при поиске одежды, которая выглядит на Вас хорошо. Если вы хотите, рассмотрите следующие типы телосложения и подумайте, отождествляете ли вы себя с одним из них. Если вы это сделаете, вы сможете использовать эту информацию и ориентироваться при покупке одежды.

Если вы грушевидной формы, ваши бедра шире, чем ваши плечи.
Если вы похожи на яблоко, вы склонны держать свой вес прямо над бедрами.
Если у вас клиновидное тело, у вас более широкая грудь и широкие плечи, в то время как талия и бедра узкие.
Если вы похожи на «песочные часы» это означает, что ваша талия и плечи похожи по ширине, но у вас тонкая талия.
Если у вас тело прямоугольной формы, верхняя часть тела, как правило, одинакова по ширине от плеч до бедер.

Подберите одежду которая дополняет форму вашего тела

Некоторые люди считают, что определенные стили одежды подходят для определенных типов телосложения. Если вы идентифицируете себя с одним из вышеперечисленных типов телосложения, рассмотрите следующие рекомендации при поиске одежды для добавления в свой гардероб. Однако имейте в виду, что это всего лишь рекомендации для того, что вы могли бы носить– в конечном счете, это полностью зависит от вас, чтобы решить, что подходит хорошо и заставляет вас чувствовать себя хорошо!

Если вы грушевидной формы, выбирайте юбки А-силуэта, а также брюки и юбки, которые расширяются, чтобы сбалансировать ваши прекрасные пропорции. Попробуйте также различные вырезы и декоративные аксессуары.
Если вы в форме яблока, попробуйте широкие брюки и юбки, чтобы сбалансировать свою фигуру. Кроме того, выбирайте v-образные горловины и ремни, которые помогают сократить объем сверху. Имперский крой-это отличный образ для вас!
Если вы клиновидны, выбирайте варианты, которые демонстрируют ваши ноги. Кроме того, попробуйте пышные юбки, фасоны с высокой талией и толстые пояса.
Если у вас есть форма «песочных часов», выберите приталенные платья, платья с запахом и ремни поверх рубашек, все из которых хороши для демонстрации вашей талии и ваших изгибов!
Если у вас тело прямоугольной формы, попробуйте носить овальные шеи и топы с сердечками, чтобы подчеркнуть область груди. Кроме того, длинные куртки отлично подходят для подчеркивания вашего худощавого вида.

Придумайте свою собственную » форму»

Если у вас есть представление о том, какая одежда вам подходит, постройте свой гардероб вокруг этого. Например, если вы действительно отлично выглядите в длинных юбках, попробуйте купить несколько, которые вам нравятся, а затем основывайте свои ежедневные наряды на этих предметах. Просто убедитесь, что у вас есть небольшие вариации в цветах и стилях, чтобы вы не выглядели так, как будто носите одну и ту же вещь каждый день.

В качестве другого примера, ваша форма может быть джинсы и рубашка. Вы могли бы выбрать джинсы и красивую рубашку на пуговицах, джинсы и цветастую блузку или джинсы и простую, хрустящую футболку. Вы можете закатать туфли на плоской подошве или каблуках, но ваша общая форма останется в основном прежней.
Наличие» униформы » не означает, что вы не можете носить другую одежду когда вам захочется. Это просто означает, что вы знаете, что работает для вас и что вам нравится, и вы склонны придерживаться этого стиля большую часть времени.

Подумайте о том чтобы сшить одежду на заказ

Хотя пошив одежды не входит в бюджет каждого, он может быть дешевле, чем вы ожидаете. Получение предмета, сшитого по индивидуальному заказу поможет иметь индивидуальную подгонку что идеально подходит для того, чтобы выглядеть шикарно и собранно.

Советы по созданию модного стиля

Носите свой стиль с уверенностью

Как только вы поймете, каков ваш стиль, держите голову высоко и носите одежду с гордостью. Уверенность проходит долгий путь, чтобы превратить наряд из просто хорошего в шикарный.

Встаньте прямо, расправив плечи. Не делай вид, что пытаешься скрыть то, что на тебе надето!

Аккуратный и опрятный внешний вид

Важно, чтобы ваши ногти были чистыми и ухоженными, выбирайте аккуратную прическу, аккуратно выщипывайте или подстригайте волосы на лице и избегайте ношения грязной или плохо сидящей одежды. Кроме того, убедитесь, что ваша обувь всегда выглядит свежей и отполированной, а не потертой и нуждается в хорошей чистке!

Кроме того, убедитесь, что ваша обувь всегда выглядит свежей и отполированной, а не потертой и нуждается в хорошей чистке!

Носите любимые вещи в любое время дня

То есть не копите свои любимые украшения или одежду для особых случаев. Наслаждайтесь ношением причудливого украшения в середине недели или наденьте этот кашемировый шарф только потому, что он вам нравиться. Помимо того, что вы будете чувствовать себя хорошо, это добавит стиль вашим повседневным нарядам.

Ваша гормональная система находится в дисбалансе

Помимо сахара, на нашу гормональную систему влияет огромное число разных факторов. Например, недостаточный сон, стресс (который часто заедается все тем же сахаром) или взаимодействие с бытовой химией, содержащей компоненты, близкие по структуре к гормонам.

В бытовой химии и косметике используются компоненты, которые «мимикрируют» под натуральные гормоны, легко усваиваются через кожу организмом и вносят сумятицу в эндокринную систему — организм воспринимает эти вещества как гормоны и сокращает естественную выработку одних гормонов и увеличивает выработку других. Самые распространенные вещества, способные влиять на наши гормоны (читайте состав на этикетках):

парабены (один из самых распространенных консервантов)
фталаты (используются для того, чтобы аромат закрпелялся на коже – самый популярный компонент промышленных духов)
Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate (SLES, SLS)

Найти бытовую химию без этих веществ особенно сложно, но стоит уделить этому внимание, пишет Липман. В конце концов, есть множество домашних решений на основе простых и безопасных натуральных продуктов, которые помогут вам и держать дом в чистоте, и сохранять свое здоровье

В вашем кишечнике нарушен баланс микрофлоры

Гастроэнтерология – это специализация доктора Липмана, поэтому он очень много времени и внимания уделяет теме микрофлоры кишечника.

Собственно, выглядеть молодой и свежей если микрофлора кишечника не сбалансирована невозможно, утверждает доктор: вы не усваиваете достаточно нужных микроэлементов, у вас проблемы с иммунитетом, у вас скорее всего нарушен гормональный баланс, что ведет к расстройствам во всех остальных сферах – проблемам со сном, проблемам с концентрацией и вниманием, повышенной утомляемости, проблемам с обменом веществ. Как узнать, что есть проблемы с микрофлорой? Доктор перечисляет: высыпания на коже, проблемы со стулом, боли в животе, газы, низкий иммунитет (легко заболеваете), общая усталость, проблемы со сном, циститы, вагиниты и другие хронические или частые воспалительные заболевания органов малого таза

Как узнать, что есть проблемы с микрофлорой? Доктор перечисляет: высыпания на коже, проблемы со стулом, боли в животе, газы, низкий иммунитет (легко заболеваете), общая усталость, проблемы со сном, циститы, вагиниты и другие хронические или частые воспалительные заболевания органов малого таза.

Как привести в порядок микрофлору? Доктор останавливается на десяти важных пунктах:

1.Избегайте ГМО

Не потому, что это может привести к каким-то мутациям, в это доктор не верит (и пишет, что научных подтверждений этой теории до сих пор нет), а потому, что генно-модифицированные растения обрабатываются глифосатом, который убивает все живое. В том числе, и микрофлору в нашем кишечнике

Так что метка на продуктах «не содержит ГМО» это не просто маркетинг, и стоит уделить этому внимание

2.Готовьте и ешьте дома и в ресторанах slow food

Соусы, сахар, трансжиры, растительные жиры, прошедшие через жесткую термическую обработку – все это убивает наши бактерии. Макдональдс — зло, ничего нового.

3.избегайте заменителей сахара и усилителей вкуса

Заменители сахара это тоже зло, как и глютамат и прочие синтетические усилители вкуса, которые создают неблагоприятные условия для микрофлоры. Натуральный мед в качестве подсластителя – наше все.

4.внимательно отнеситесь к продуктам, содержащим глютен

Доктор не просто так поднимает тему глютена, этой новомодной теории, которая вгоняет в тоску всех любителей вкусного хлеба и выпечки. Несмотря на то, что людей с непереносимостью глютена не так и много (всего 8%), этот компонент, который содержится в пшенице и злаках, повышает содержание белка зонулина, который в свою очередь негативно влияет на здоровье кишечника даже у тех, кто такой переносимостью не страдает. В частности, приводит к различного рода воспалениям в кишечнике, что негативно сказывается на микрофлоре.

5.по возможности перейдите на органическое мясо, птицу и яйца

А лучше вообще сократить потребление мяса до необходимого минимума, заменив большую его часть на растительные белки (горох, чечевицу, рис, органический тофу и т. п.) Эту почти невыполнимую рекомендацию доктор подкрепляет главой на тему использования антибиотиков в промышленном фарминге (и особенно потребления животными модифицированной сои, обработанной глифосатом, в качестве корма)

6.Принимайте пробиотики

Липман советует принимать добавки с бактериями, которые помогут восстановить число живых и активных бактерий

Я с осторожностью отношусь к таким рекомендациям, и от себя все же добавлю что прежде чем начать есть капсулы и порошки по совету далекого Липмана, стоит пообщаться на эту тему со своим врачом

7.каждый день употребляйте ферментированные продукты

Кефир, капусту и другие ферментированные овощи. Наша родная квашенная капуста и моченые яблоки — это прекрасный источник хороших бактерий. В своей книжке Липман даже дает рецепт «русской капусты» — очень трогательно!

8.Добавьте пребиотики в диету

Пребиотики – это продукты, которые создают условия для размножения хороших бактерий. Самые эффективные пребиотики это помидоры, чеснок, лук, редис, спаржа, артишоки и лук-порей.

10. больше двигайтесь

Каким бы странным это не казалось, но регулярные умеренные нагрузки помогают восстановить баланс микрофлоры – ученые связывают это с улучшением кровообращения и питания кислородом всех тканей организма, кишечника в том числе.

9 признаков того, что мужчина решил избавиться от отношений

Отличная интуиция – дар, которым обладает далеко не каждая женщина. Но иногда отношения осложняются еще и невнимательностью представительницы прекрасного пола. Она просто не замечает, что ее избранник хочет уйти и активно дает это понять. Когда он устает ждать и готов на решительные действия, партнерша оказывается поражена подобным исходом. Психологи уверены, что мужчины избавляются от отношений по одной схеме.

Стоит задуматься, как только вы заметили, что ваш избранник:

Перестал делиться с вами подробностями своей жизни. Например, прежде он рассказывал про работу, коллег, друзей, обсуждал с вами планы на ближайшие годы или свое желание сменить работу. Мало того, что теперь о подобных разговорах нет и речи, ему больше неинтересны и ваши события. Его не заботит, чем вы занимаетесь, с кем проводите время.
Избегает разговоров по душам. Он всегда заранее знает, когда вы пытаетесь стать эмоционально ближе при помощи общения, поэтому делает все, чтобы разговор шел только на бытовые или отвлеченные темы. Вам нужно понимать, что его пугает сама возможность сближения.
Отказывается от использования милых прозвищ и нежных слов, а его обращение к вам приобретает формальный оттенок.
Не замечает ваши положительные качества, всеми силами старается их обесценить, при этом активно выделяет все промахи и недостатки. Дело в том, что мужчина стремится разрушить позитивный образ своей избранницы, ведь тогда ему не придется жалеть о расставании.
Использует в речи все меньше слов, которые подчеркивают наличие союза между вами. Так как мужчина постепенно избавляется от отношений, в своей речи он отказался от образов совместного будущего с конкретной женщиной. На данном этапе он живет настоящим моментом и ищет наиболее оптимальный вариант побега. Он понимает, что ему предстоит забрать все обещания, которые он успел дать своей избраннице. Теперь вместо привычного «мы», он говорит «ты и я». Любые вещи, друзья становятся «твои» или «мои».
Начинает употреблять в разговоре имена других женщин. Речь может идти о коллегах или девушках, которые занимаются с ним в одном фитнес-клубе. Могут проскакивать имена бывших подруг, мужчина начинает чаще вспоминать о местах, где раньше хорошо проводил время.
Нервно реагирует на все вопросы о совместном будущем. Обычно это проявляется как пауза вместо ответа, за которой следует поверхностный вдох и тяжелый выдох. Избранник молчаливо соглашается с вашим высказыванием или использует односложный ответ, вроде «да», «ок», «ага». После чего старается скорее сменить тему.
Считает свою женщину истеричкой, которой нужно высказывать всю правду, хотя раньше старался всеми силами оберегать свою чувствительную и хрупкую спутницу жизни. В конфликтных ситуациях стал резок, может проявлять жесткость. Благодаря спору женщина освобождается от негативных эмоций: обиды, ревности, скуки, чувства одиночества. Не все ее вопросы требуют ответов, на самом деле это просьба, чтобы ее избранник успокоил и сказал, что любит. Если он не хочет играть в такую игру, есть вероятность, что мужчина думает, как избавиться от отношений. Когда любовь прошла, из-за подобных попыток женщины в нем только нарастает раздражение.
Начал использовать формулировки: «Ты в своем репертуаре», «Ну, как обычно», «Все с тобой понятно», «Ты ни с кем не ладишь», «Правду друзья говорят», «Понятно, почему с тобой даже твоя мама не может общаться», пр. Подобные фразы позволяют ему высказать вам свое раздражение, расширив недовольство до уровня группы людей. Именно поэтому он ссылается на родственников, бывшего, подруг, коллег. Кроме того, мужчина старается обобщить трудности, представить ваши ошибки таким образом, будто это непоправимые изъяны вашей личности. На самом деле, это техника самогипноза и самоубеждения. Также речь идет о стремлении дискредитировать вас, используя неприятные для вас сравнения, чтобы сделать больно, нанести удар по самооценке.

ЧТО ТАКОЕ СТАРОСТЬ?

Прежде всего, доктор Липман указывает на то, что внешние признаки, которые мы считываем как старение, на самом деле не имеют такой уж жесткой привязки к фактическому возрасту.

Например, появление морщин связано с потерей влаги и замедлением регенерационных процессов в коже (верхние слои кожи перестают обновляться и морщины закрепляются) – и этот процесс может наблюдаться и у тридцатилетнего человека, который недостаточно спит.

Круги вокруг глаз, лишний вес, отечность, седина, сероватый оттенок кожи и другие внешние признаки, которые добавляют возраста, на самом являются следствием образа жизни, и могут быть скорректированы изменениями в последнем.

Отдельное внимание Липман уделяет стереотипу о том, что старение обусловлено генами – мол, есть люди, которые генетически стареют быстрее (или медленнее), и ничего с этим поделать нельзя. Это не так, говорит доктор: на сегодняшний момент научным сообществом принята теория, согласно которой лишь 2% генов являются «фиксированными» (например, гены, отвечающие за цвет глаз), влияние же остальных 98% поддается модерации в течении жизни

Почему вы выглядите усталой и старше своих лет? Липман называет 6 главных причин

Это не так, говорит доктор: на сегодняшний момент научным сообществом принята теория, согласно которой лишь 2% генов являются «фиксированными» (например, гены, отвечающие за цвет глаз), влияние же остальных 98% поддается модерации в течении жизни. Почему вы выглядите усталой и старше своих лет? Липман называет 6 главных причин.

Москвичи — ленивые инфантилы

Крутятся в столице в основном приезжие. Они двигатель прогресса в этом мегаполисе. Коренные москвичи, напротив, зачастую бывают ленивыми. Они тратят время на поиск себя, своего места в жизни и призвания. Им не надо батрачить по 12-15 часов, чтобы заработать на квартиру. А снобизм добавляет уверенности в своем превосходстве. В результате в перед выбиваются именно «понаехавшие». Своей ленью москвичи раздражают приехавших, которым приходится трудиться на двух работах, чтобы оплатить аренду квартиры и отправить денег домой. Потому на местных порой смотрят как на избалованных детей. Они поражают своей инфантильностью.

Москвичи — снобы

Снобизм, пожалуй, одна из самых очевидных черт заправского москвича. Для него человек, приехавший из другого города России, — просто еще один мечтатель, пытающийся покорить мегаполис. Не зря столицу называют отдельной страной. Чувство превосходства у москвичей как будто в крови. И даже питерцы им в подметки не годятся. Коренной москвич — почти персона голубых кровей. Причем такое отношение распространяется не только на приезжих. Оно царит и между самими жителями злагоглавой. Москвич, живущий на Чистых прудах, с презрением взирает на жителя Крылатского, а тот, в свою очередь, свысока глядит на человека из Капотни. Они до драки готовы спорить, где настоящая столица: внутри Садового кольца или внутри МКАДа. За ним, конечно, вообще деревня, считают многие. И такая кастовость тщательно поддерживается. Свое происхождение коренные жители столичного града возносят в ранг благодетелей и носятся с ним как с писаной торбой. Тем временем их осталось около 15%.

Красота рук

По рукам женщины также многое можно сказать – возраст, ухоженность, социальный статус. Пользуйтесь увлажняющими, омолаживающими кремами для рук, регулярно устраивайте дни ухода за руками.

Следите за состоянием ноготков. Если вы делаете маникюр у мастера, выбирайте нюдовые, пастельные оттенки, минимум дизайна. Кричащие цвета, изобилие страз, блесток, рисунков допустимо только для юных девушек (впрочем, и им стоит знать меру). Женщина в возрасте с расписными картинами на ногтях выглядит нелепо и смешно.

Не забывайте про ногти на ногах. В летний период женщины переобуваются в босоножки, открывающие пальчики на ногах

Важно, чтобы ножки тоже выглядели ухоженно, красиво

Москвичи не знают свой город

Как это ни странно, далеко не всех москвичи хорошо знакомы со своим городом. Они зачастую не знают ни истории города, ни названий улиц. Крайне редко вам помогут добраться до нужной точки. Бывает и так, что коренные обитатели столицы за свою жизнь ни разу не посещали Музей Кремля или Третьяковку, не ходили в местные театры, не заглядывали на выставки. Для тех, кто переезжает в Москву, культурные возможности превращаются в настоящий подарок. Посмотреть балет в Большом театре — мечта! Но для москвичей это совсем не так. Возможно, они считают, что в родном городе всегда найдут время на музеи и откладывают поход всякий раз до лучших времен.

недостаточный Сон и отсутствие физических нагрузок

Достаточный качественный сон и регулярные, но умеренные спортивные нагрузки – краеугольный камень в борьбе за молодой и свежий вид, это очевидно. Доктор в двух главах подробно объясняет то, что и так все знают: надо высыпаться и заниматься спортом.

Спорт доктор ставит в основание всей пирамиды ЗОЖ, так как спортивные нагрузки способны сбалансировать все системы, находящиеся в дисбалансе. Например, умеренная йога помогает снизить воздействия стресса и активизирует парасимпатическую нервную систему, отвечающую за нормальное засыпание, качество сна и восстановление организма.

Хороший сон в свою очередь помогает вернуть баланс в гормональную систему, и т. д. Даже если у вас нет сил на пробежку, найдите 30 минут и поделайте простейшие позы на баланс, пишет Липман, эти позы улучшают кровообращение и «массируют» нервную систему, помогая вам «сбросить» стресс.

Москвичи жадные

Даже обладатели миллионов в Москве с трудом согласятся отдать червонец попрошайке или оставить хорошие чаевые. Многие приезжие не понимают, как можно не делиться благами с людьми вокруг, почему не заплатить за друзей или знакомых. В то же время москвичи порой сорят деньгами, любят мотовство, стремятся жить на широкую ногу. Когда кутежи съедают средства, они одалживают у друзей и родни. Но договориться с москвичом о небольшой скидке при съеме квартиры, например, почти нереально. А уж за свои квадратные метры они трясутся каждый день и откусят вам руку, если решат, что вам понадобилась их жилплощадь.

Секреты дорогого стиля

Классика

Какие бы оригинальные и порой шокирующие сюрпризы не преподносила мода, иконой стиля всегда будет оставаться девушка, предпочитающая классику и элегантность. Вещи, подобранные по этим критериям, вовсе необязательно должны стоит баснословных денег – весь секрет заключается в лаконичном классическом крое, спокойной расцветке, отсутствии эпатажа и помпезности.

Качество

Все стилисты сходятся в том, что лучше купить одну базовую дорогую футболку, чем пять безвкусных и дешевых. Такой принцип составления гардероба позволит вам создать универсальную базу вещей, которые будут легко комбинироваться друг с другом и выглядеть дорого.

Ничто не портит образ так, как кривые строчки, торчащие нитки и поношенный вид вещей.

Идеальный крой

Чтобы не выглядеть дешево и вульгарно, следует подбирать вещи строго по размеру и в соответствии с индивидуальным типом фигуры. Одежда не должна топорщиться, быть большой или маленькой. Если вам трудно найти вещи, которые безупречно садятся по фигуре, имеет смысл обратиться к индивидуальному пошиву. Пусть в гардеробе будет не слишком много вещей, зато все они будут действительно вас украшать.

Заправленный верх

Неряшливость – это один из главных врагов стиля. Бесформенные силуэты из дешевых фактур никогда не идут на пользу стильному образу. Зато заправленный верх, подобранный по фигуре, всегда придает ему собранности.

Этот совет особенно актуален после 50 лет, когда женщины почему-то начинают предпочитать не стильные вещи, а бесформенные балахоны.

Дорогая палитра

К дорогим оттенкам стилисты относят белые, бежевые, изумрудные, насыщенные бирюзовые, синие, черные и бордовые тона. Этот список можно дополнить и пастельной палитрой, цвета в которой выглядят изысканно, свежо, и удачно сочетаются между собой. Если такая расцветка сочетается с лаконичным дизайном и безукоризненным кроем, вещь однозначно нужно брать!

Хочется отдельно высказаться про белый цвет, который многие женщины часто сбрасывают со счетов по причине «непрактичности». Но на самом деле светлый total look – это истинное воплощение роскоши, изысканного стиля и дороговизны

На такую палитру следует обратить особое внимание после 40 лет, ведь светлые оттенки прекрасно освежают и омолаживают внешность

Яркие и кричащие оттенки, напротив, выглядят дешево.

Сила аксессуаров

В создании дорогого и стильного образа важную роль играют аксессуары, которые отвечают за расставление акцентов. Вот на чем действительно не стоит экономить, так это на базовом ремне, очках, сумки, обуви и лаконичных украшениях. Все это – практичные инвестиции в стильный гардероб, которые обещают прослужить долго.

Стилисты называют несколько аксессуаров, на которые не жалко потратить средства: классические лодочки, сумку строгой геометрической формы, украшения с жемчугом, крупные цепи, изящные броши, качественные солнечные очки, шарф и шелковый платок.

Интересно! Женские украшения 2020: модные тренды

При выборе обуви можно придерживаться острого носка – он всегда выглядит дороже, даже если пара приобретена в масс-маркете.

Ухоженность

Еще один важный фактор для дорогого образа – это ухоженность леди. Чистые и аккуратно уложенные волосы, естественный маникюр, сдержанный макияж – все это не потребует от вас много времени и средств, но будет окончательно формировать образ.

Дорого – это всегда естественно и натурально. Поэтому и в окрашивании волос следует придерживаться соответствующей палитры оттенков.

Парфюм

Идеальный штрих для элегантного и дорогого образа – это качественный парфюм. Его аромат должен быть легким, ненавязчивым и благородным. К дешевым духам можно отнести большинство приторных и сладких запахов.

Загрузка …

Советы стилистов подсказали вам, как не выглядеть дешево. Как показывает практика, нет прямой взаимосвязи между дорогим, красивым и стильным образом и количеством денег, которые на него тратятся. А значит, каждая женщина может научиться искусству «выглядеть дорого»!