Французский жим с гантелей стоя или сидя
Французский жим стоя: техника со штангой и гантелей (5+способов выполнения)
Французский жим стоя с гантелями. Преимущества французского жима в положении стоя с использованием гантелей. Типичные ошибки спортсменов при выполнении французского жима стоя.
Студия54
Семейные обязанности: роль мужчины и женщины в семье, список обязанностей
Партнерство и команда в бизнесе: как выстраивать отношения с партнерами в «бизнесе»?
Вместе с психологом разбираемся, как правильно говорить с партнером о стирке и грязной посуде и что делать, если никто не хочет мыть унитаз.
Студия54
Как воспитать сильный характер и победить слабохарактерность?
Слабохарактерность: как побороть эту черту в себе
Как воспитать сильный характер и победить слабохарактерность? Сильный характер - это способность неуклонно следовать выбранными убеждениям, жизненным принципам, в идеале, законам чести.
Студия54
Все что нужно знать о масле усьмы: простая инструкция, польза, цены и отзывы
Каковы особенности применения масла усьмы для волос? советы и описание средств на основе компонента
Студия54
Чем оттереть клей от наклейки со стекла (с банки, окна)
Как отклеить наклейку от стекла
Вы узнаете: особенности при оттирании наклейки со стекла; как убрать наклейку и клей подручными способами; применение профессиональных средств
Студия54
Силиконовые формы для выпечки: как и чем мыть?
Как отмыть силиконовую форму для выпечки? Простые советы, которые облегчат избавление от нагара, пятен и присохшего теста.
Студия54
Репетиторство на дому: законно ли, с чего начать, налоги, штрафы
Свой бизнес: репетиторство онлайн
В материале: Плюсы и минусы репетиторства на дому. Можно ли заниматься репетиторством на дому − законно ли это? С чего начать, где разместить объявления. Налоги и штрафы.
Студия54
15 отличных вариантов, чем перекусить на ночь без вреда для фигуры
Фитнес-мифы: углеводы вечером превращаются в жир
Хотите знать, чем бы вкусным и полезным перекусить на ночь, да так чтобы это было не калорийно и не вредно для фигуры - читайте лучшие 15 вариантов перекуса
Студия54
Какой он, состав качественной губной помады?
Губная помада: из чего делают, ее состав
Что включает в себя состав помады для губ? Особенности состава губной помады: чего не должно присутствовать в качественном продукте?
Студия54
Как распознать непригодную женщину?
Альфа, бета, сигма: какие типы женщин бывают, и чем они отличаются друг от друга
Студия54
Душица: лечебные свойства “женской” травы и ее польза и вред для здоровья
Как увеличить грудь с помощью массажа: техника выполнения и эффективность процедуры
Познакомимся с лечебными свойствами душицы и возможными противопоказаниями для здоровья человека, узнаем о способах применения этой травы в медицине и кулинарии.
Студия54
Безглютеновые макароны: вкусная альтернатива для преданных фанатов пасты
Гречневая лапша с овощами: 7 рецептов приготовления лапши соба
Что делать, если вам необходимо сократить или полностью убрать глютен из своего меню? Это значит, что из рациона нужно исключить хлеб, выпечку и макароны, содержащие рожь, пшеницу, овес
Студия54
Серьги из бисера своими руками
Серьги своими руками: мастер-класс экстравагантных украшений для ушек
Основы создания и советы по выбору материалов. Как сделать серьги из бисера и рекомендации по выбору. Что нужно для плетения и какие для этого потребуются инструменты.
Студия54
Как подмосковные мамы совмещают работу, хобби и воспитание трех-четырех детей
Чем заняться в декрете чтобы заработать денег: варианты работы, предосторожности в поиске дистанционного заработка, отзывы молодых мам
Корреспондент «Подмосковье сегодня» выяснил у супермам секреты эффективного тайм-менеджмента.
Студия54
Как помириться с подругой: советы психологов и план действия
Действенные способы помириться с лучшей подругой
Студия54
Как избавиться от плесени в ванной комнате: самые действенные методы
Студия54
Подруга давно работает в секонд-хенде. она рассказала, какие вещи там лучше не покупать и на что следует обращать внимание
Что такое секонд хэнд и откуда для него берутся вещи
Простые рекомендации от современного стилиста по покупке одежды в секонд-хендах. Тонкости подбора вещей для личного пользования.
Студия54
Как мыть дреды: большой вопрос!
Дреды — что это, виды, прически (50 фото)
Рассказываем о правильном уходе за необычной прической: как мыть дреды, справляться с пушистостью и увлажнять пряди. Подойдет и для кос!
Студия54
Высокий лоб
Прически для высокого лба: 30 удачных идей
Как определить диспропорцию лица, правила выбора прически для девушек с низким, маленьким лбом. Удачные варианты стрижек, укладок, макияжа для тех, у кого заниженный или узкий лоб. Фото знаменитостей.
Студия54
Чек изобилия вселенной, или, как загадать желание на новолуние чтобы оно обязательно исполнилось
Чек изобилия: правила оформления и способы усилить эффективность
Денежная магия предлагает много способов привлечь финансовую удачу. Одним из наиболее простых и эффективных из них является техника  «Чек изобилия». Давайте рассмотрим, в чем заключается суть
Студия54
Какие травы можно пить вместо чая каждый день
Список трав, из которых можно приготовить ароматный и полезный чай
Травы, которые можно пить вместо чая. Три рецепта травяного чая с мятой на каждый день. Сбор для крепкого сна. Как заваривать чабрец, кипрей
Студия54
Выпадение волос у женщин: причины и лечение
Выпадение волос у женщин: причины и лечение
Выпадение волос может затронуть любую девушку или женщину, но проблема всегда связана с какой-либо причиной. Причины чрезмерного выпадения волос варьируются
Студия54
Дома всегда должно быть чисто, или как помыть зеркало без разводов
Как мыть зеркало чтобы не было разводов?
Как помыть зеркало без разводов: удаление загрязнений без спецсредств, профессиональными и народными способами. Особенности очистки специфических загрязнений. Отзывы о бытовой химии для зеркал.
Студия54
Головные боли по утрам после сна
Какая поза во время сна правильная?
Почему болит голова утром после пробуждения? Всё о причинах головной боли в подробном материале от специалистов Клинического Института Мозга.
Студия54
Знакомство с родителями: 12 вопросов, которые вам зададут
Первое знакомство родителей с родителями парня
Разговор с родителями второй половинки — один из самых непростых, но и важных моментов в жизни. От ответов на заданные вопросы во многом зависит то, как
Студия54
Как быть непредсказуемой для мужчины и всегда оставаться загадкой
Что значит быть интересной женщиной. как оставаться интересной для мужчины? как быть всегда загадкой для мужчины
Ночью, когда он будет спать, кинь под кровать петарду! И это будет абсолютно непредсказуемо. Только убегай сразу, не жди его реакции… Опять пошутил. В общем…
Студия54
Как выбрать лучшую сковородку? стоит ли переплачивать за покрытие и материал?
Хрустящая жареная картошечка — секреты приготовления
Как не попасться на маркетинговые ходы и выбрать качественную сковороду? Лайфхаки, советы, мнение опытных кулинаров, обсуждение, подборка рецептов на сковороде. Читайте статью и проверьте полученные знания, пройдя тест
Студия54
Природные антибиотики: лечимся без лекарств!
Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
Что такое природные антибиотики? От чего помогает чабрец? Кому противопоказано лечиться облепихой? Как использовать калину для профилактики ларингита?
Студия54
Диета для чистки кишечника
Похудение с помощью отрубей – полное руководство эффективного жиросжигания
Что такое кишечник и почему следует его очищать. Распространенные проблемы с кишечником и их симптомы. Может ли очищение кишечника помочь. План диеты для очищения кишечника. Лучшие продукты для
Студия54
Как заставить себя плакать: простые и действенные способы расплакаться
Почему у нас иногда не получается заплакать: ответы ученых на простой вопрос
Как быстро заплакать и в любой ситуации? Простые способы вызвать слезы, проверенные и лучшие способы расплакаться в любой момент времени.
Студия54